Vereinssport

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Hammer Sportclub 2008
(Aerobic, Sportaerobic)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Hammer Sportclub 2008

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Hammer Sportclub 2008 hinterlegt.

Der Verein:

Der Hammer SportClub 2008 e.V. ist ein traditionsreicher Sportverein, der für möglichst viele Menschen, ob alt oder jung, das entsprechende Sportangebot bereit hält und dadurch die Lebensqualität der Menschen in und um Hamm verbessern möchte. Mit über 6000 Mitgliedern ist der HSC der größte Breitensportverein Hamms.

Mit dem Vereinszentrum, das neben der Geschäftsstelle, einem multifunktionalen Kursraum und eine Vereinsgastronomie beherbergt hat der HSC bereits im Jahr 2003 begonnen, den Grundstein für eine stetige Entwicklung eigener Sportstätten zu sorgen. Direkt im Anschluss findet die vierzügige HSC-Sport-Kita Grashüpfer mit ihrer eigenen kleinen Turnhalle ihre Heimat. Der angrenzende Sportpark, in dem sich neben dem ehemaligen Football-Feld auch Sandflächen für Beach-Volleyball und Beach-Handball befinden, bietet viel Raum für alle erdenklichen Freizeitaktivitäten.

Nicht minder imposant ist das Sportzentrum in Westtünnen: Egal ob auf der sechs Außenplätze sowie zwei Hallenplätze aufweisenden Tennisanlage, der vom HSC mit zwei Kunstrasenflächen ausgestatteten Fußballanlage oder dem Bogensportzentrum, das aufgrund der eigens erbauten Halle zu jeder Jahreszeit vorbildliche Bindungen für einen faszinierenden Sport bietet. 2022 eröffnete man zudem die Faustball- und Leichtathletik-Anlage.

Seit 2019 bietet der Verein eine weitere Sportkita an. Unsere Ahsestrolche bereichern mit ihren drei Gruppen unser Angebot.

Die eigenen Sportstätten bestehen aus einer Tennisanlage, einer Beachanlage, einer Fußball-Anlage, der Bogensport-Anlage und dem Vereinszentrum mit dem Multifunktionssaal.
Die städtische Franz-Voß-Halle ist in der Vereinsverwaltung. Die Dreifach-Turnhalle ergänzt das Angebot.

Der HSC blickt stolz auf seine Vereinsgeschichte, die bis in die zweite Hälfte des neunzehnten Jahrhunderts zurück reicht. Gleichwohl ist der Verein offen für neue Trends, neue Freizeit- und Sportangebote und vertraut zugleich auf die Kraft des Altbewährten.

Das breit gefächerte Sportangebot soll den Menschen zur Entwicklung der Persönlichkeit und zur Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit dienen. Insbesondere Kinder und Jugendliche erlernen im Hammer SportClub soziale Kompetenz. Der Wettkampf- und Freizeitsport; gesundheitsorientierter Sport; Kinder- und Jugendförderung und Seniorensport sind feste Bestandteile unseres Angebots.

„Wir arbeiten an deiner Gesundheit!” – so lautet der Slogan des Sportwerks.

Das Sportwerk ermöglicht allen Mitg

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Anschrift & Kontakt
Am Südbad 9
59069 Hamm
(Nordrhein-Westfalen)
Tel:
(02381) 87 10 100
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ Hammer Sportclub 2008 hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 45 Sportarten des Sportvereins Hammer Sportclub 2008:
🤸🏿 Akrobatik
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👟 Core
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🤸‍♀️ Crossfit
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🤸🏼 Gymnastik
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🤾🏻 Handball
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🥋 Hapkido
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👟 HIIT
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👟 Pilates
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♟️ Schach
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🏊‍♂️ Schwimmen
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🏊‍♀️ Schwimmkurse
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🎾 Tennis
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🤸🏽 Turnen
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🚶‍♀️ Walking
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🥾 Wandern
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Hammer Sportclub 2008:
Gründungsjahr:
2008
Anzahl Mitglieder:
600
Kosten der Sportart:
⌀ 50 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
Aerobic, Sportaerobic, Stepaerobic...
Aerobic, Sportaerobic, Stepaerobic...

Sport-/Fitnesskurs: Turnsport, Tanzsport (U.S.A.)

Auch im Aerobic gibt es Regeln, vor allem wenn es um Wettkampfaerobic (auch bekannt als "Sportaerobic") geht. Diese Regeln sind in internationalen Wettkämpfen, wie denen der Fédération Internationale de Gymnastique (FIG), standardisiert. Hier sind die wichtigsten Punkte:

Kategorien
Einzel (Männer oder Frauen), Paare (Mixed oder gleichgeschlechtlich), Teams (3 bis 5 Personen), Gruppen (6 oder mehr Personen, je nach Wettbewerb).

Dauer der Routine:
Wettkampfroutinen dauern in der Regel 1:20 bis 1:30 Minuten.

Musik:
Die Musikauswahl muss frei von Obszönitäten sein. Sie sollte den Bewegungen entsprechen und die Performance unterstützen.

Bewertungskriterien
Technik:
Präzision und Qualität der Bewegungen sind entscheidend. Fehlerhafte Techniken führen zu Punktabzügen.

Kreativität:
Originelle Choreografien und innovative Übergänge bringen höhere Punktzahlen.

Musikalität:
Die Bewegungen müssen perfekt mit dem Rhythmus der Musik abgestimmt sein.

Schwierigkeit:
Übungen wie Sprünge, Hebefiguren und Kraft- oder Flexibilitätselemente werden nach ihrem Schwierigkeitsgrad bewertet.

Ausführung:
Synchronität (bei Paaren/Teams), Ausdruck, Haltung und saubere Landungen spielen eine Rolle.

Elemente und Bewegungen
Pflichtelemente:
Es gibt bestimmte Bewegungen, die in jeder Routine enthalten sein müssen (z. B. Sprünge, Stützelemente, dynamische Übergänge).

Maximale Wiederholung:
Keine Übung darf mehr als zweimal wiederholt werden.

Flüssigkeit:
Bewegungen sollten nahtlos ineinander übergehen, ohne Unterbrechungen.

Kleidung
Dresscode:
Teilnehmer tragen enganliegende Kleidung, die die Bewegungen sichtbar macht. Outfits müssen stilvoll sein, dürfen aber keine unangemessenen oder obszönen Designs zeigen.

Schuhe:
Spezielle Aerobic-Schuhe sind oft vorgeschrieben.

Sicherheitsregeln
Vermeidung von Verletzungen:
Unsichere oder riskante Bewegungen sind verboten.

Aufwärmphase:
Bei Wettkämpfen wird darauf geachtet, dass alle Teilnehmer ausreichend aufgewärmt sind.

Disziplin
Pünktlichkeit:
Teilnehmer müssen sich rechtzeitig bereit machen.

Fairness:
Unsportliches Verhalten oder Störungen anderer Teams führen zu Disqualifikationen.

Wettbewerbsumfeld
Wettkampffläche:
Die Fläche ist meist 7 x 7 Meter groß und mit einem federnden Boden ausgestattet.

Richtersystem:
Ein Gremium von Schiedsrichtern vergibt Punkte für Technik, Schwierigkeit, Kreativität und Ausführung.


Außerhalb des Wettkampfaerobic gibt es weniger strenge Regeln, da Aerobic oft als Fitnesssport betrieben wird. Hier stehen Spaß, Bewegung und Gesundheit im Vordergrund.
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