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Boxgirls Berlin
- Abteilung: Boxen -
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Anstehende Sport Events des Boxgirls Berlin

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Boxgirls Berlin hinterlegt.

Der Verein:

Boxgirls Berlin e.V. hat sich das Ziel gesetzt Mädchen* und Frauen* zu inspirieren, zu motivieren und darin zu unterstützen, sich selbstständig, aktiv und mutig in ihren Kiezen und Gemeinden einzusetzen, damit aus diesen dynamische Orte der Inklusion, Chancengleichheit und Sicherheit werden. Dies erreichen wir durch regelmäßiges Box-, Muay Thai,- und Kickboxtraining für inzwischen verschiedene Zielgruppen. Boxen ist immer noch eine von Männern dominierte Sportart, sowohl in den Medien als auch in Sportvereinen. Ein Bruch mit der traditionellen Geschlechterrepräsentation im Boxen hilft Mädchen* bereits, patriarchalische Geschlechtsnormen in Frage zu stellen. Mädchen* und Frauen*, die boxen, kämpfen um ihr Recht zu kämpfen. Sie kämpfen im Ring und außerhalb des Rings. Was sie im Ring lernen, überträgt sich auf ihr tägliches Leben. Sie lernen, auf die Hindernisse zu reagieren, denen sie gegenüberstehen, indem sie sie meiden, blockieren oder reagieren – die Grundbewegungen im Boxen. Und sie werden stärker – körperlich und geistig. Im Laufe der Jahre haben wir beobachtet, dass sich unser Training nicht nur positiv auf den Trainierenden selbst, sondern auch auf Freunde und Familie auswirkt. Es sind also nicht nur diejenigen, die Boxen üben, die stärker werden, sondern auch ihre Gemeinschaften – es ist ein Welleneffekt. Wie Boxgirls Berlin e.V.-Alumna und deutsche Meisterin Zeina Nassar sagt: „Man muss kämpfen, um Veränderungen in der Gesellschaft herbeizuführen.“ Gemeinsam mit Menschen marginalisierter Gruppen schaffen wir Räume und Orte, an denen sie sich in guter Atmosphäre selbst empowern können. Dazu zählt auch ein diverses Team an Trainer*innen, das anspruchsvolles Training anbietet, in denen sich alle wohl fühlen und gemeinsam Techniken erlernen und ihre Grenzen pushen. Gewaltprävention, körperintensives Lernen und partizipative Medienpädagogik stehen dabei im Mittelpunkt. Ein divers aufgestelltes und DOSB-zertifiziertes Trainer*innen-Team betreut die jeweilige Gruppe nach dem Peer-Ansatz und fördert jede Person in ihrem individuellen Fortkommen. Neben den regelmäßigen Vereinstrainings bieten wir zusätzliche Angebote an zu den Themen Sexismus, Gewalt an Mädchen* und Frauen*, Prävention von Mobbing/-Strukturen, Geschlechtervielfalt und Vielfalt von Lebensentwürfen und betrachten Mechanismen wie Diskriminierung, (antimuslimischen) Rassismus und Mehrfachdiskriminierung.

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Anschrift & Kontakt
Weserstr. 38
12045 Berlin
(Berlin)
Tel:
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Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ Boxgirls Berlin hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingsstätte/-zeiten
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere Sportarten des Sportvereins Boxgirls Berlin:
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Boxgirls Berlin:
Gründungsjahr:
n. n.
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 200 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
Boxen
Boxen

Sportart: Kampfsport, Schlagkampfsport (England)

Boxen ist ein Kampfsport, bei dem zwei Gegner in einem Ring gegeneinander antreten. Ziel ist es, den Gegner durch erlaubte Schläge zu besiegen, entweder durch Knockout (KO), Aufgabe oder Punktentscheidung. Hier sind die grundlegenden Regeln des Boxens.

Allgemeines zum Kampf
Ziel:
Punkte sammeln oder den Gegner außer Gefecht setzen (KO).

Kampfleitung:
Ein Ringrichter überwacht den Kampf und sorgt für die Einhaltung der Regeln.

Kampfdauer:
Je nach Niveau und Gewichtsklasse dauert ein Kampf 3 bis 12 Runden, jede Runde ist 2 bis 3 Minuten lang. Zwischen den Runden gibt es eine Pause von 1 Minute.

Ausstattung und Ring
Handschuhe:
Beide Boxer tragen gepolsterte Handschuhe, deren Gewicht je nach Klasse variiert (meist 8-10 Unzen).

Schutz:
Boxer tragen einen Zahnschutz, Kopfschutz (bei Amateuren), einen Tiefschutz und Boxschuhe ohne Stollen.

Boxring:
Ein quadratischer Bereich (ca. 6-7 m Seitenlänge) mit gepolsterten Seilen begrenzt.

Zulässige Trefferzonen:
Nur Schläge oberhalb der Gürtellinie sind erlaubt.

Techniken:
Gerade, Haken, Aufwärtshaken (Uppercut) und Jabs sind typische Schläge.

Schlagfläche:
Nur die geschlossene Vorderseite des Handschuhs darf benutzt werden.

Verbotene Aktionen
Schläge unterhalb der Gürtellinie. Schläge auf den Hinterkopf (Rabbit Punch) oder ins Genick. Halten, Schieben oder Umklammern des Gegners. Kopfstöße, Treten, Beißen oder das Benutzen von Ellenbogen und Schultern. Schläge nach dem Kommando "Break" oder nach dem Ende einer Runde.

Kampfabbruch und Siegbedingungen
KO (Knockout):
Ein Boxer geht zu Boden und steht innerhalb von 10 Sekunden nicht wieder auf. Der Ringrichter zählt bis 10.

TKO (Technical Knockout):
Der Kampf wird abgebrochen, wenn ein Boxer nicht mehr in der Lage ist, sich zu verteidigen, z. B. durch Verletzung.

Punktsieg:
Wenn kein KO oder TKO eintritt, entscheidet eine Jury (3 Punktrichter) anhand eines Punktesystems.

Unentschieden:
Wenn beide Boxer gleich viele Punkte haben.

Zählweise bei Punkten:
Punkte werden für effektive Treffer vergeben.

Boxer können Punkte verlieren für:
Regelverstöße (z. B. Halten oder Tiefschläge).
Passivität oder Vermeiden des Kampfes.

Ringrichter-Kommandos
"Break":
Boxer müssen auseinandergehen.

"Stop":
Der Kampf wird angehalten.

"Fight":
Der Kampf wird fortgesetzt.

Gewichtsklassen
Boxer treten nur gegen Gegner in ihrer Gewichtsklasse an. Beispiele für Gewichtsklassen:
Fliegengewicht: Bis 52 kg.
Leichtgewicht: Bis 61 kg.
Schwergewicht: Über 91 kg.

Fairplay und Sportgeist
Boxer müssen die Anweisungen des Ringrichters respektieren. Nach einem Niederschlag darf der Gegner nicht sofort angegriffen werden, wenn er aufsteht. Unsportliches Verhalten kann zur Disqualifikation führen.


Boxen erfordert Disziplin, Ausdauer und Technik. Die Einhaltung der Regeln gewährleistet einen fairen und sicheren Kampf.
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