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Epeios Boxclub
(Boxen)
Breiten-, Freizeit-, Leistungssport | für jederman
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Epeios Boxclub

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Epeios Boxclub hinterlegt.

Der Verein:

Das Ziel unseres Clubs ist es die Kunst des Faustkampfes einem größeren Menschenkreis zugänglich zu machen. Das Unterrichtsangebot richtet sich ausdrücklich auch an Interessierte, die bisher nur über wenig Erfahrung mit körperlicher Auseinandersetzung verfügen. In Partnerübungen mit leichtem, kontrolliertem Kontakt kann man sich langsam mit unserem, harten Sport vertraut machen. Neugier und etwas Mut unbekanntes Gebiet zu betreten sind die einzigen geistigen Vorraussetzungen.

Herzlich sind bei uns auch untrainierte, körperlich schwache Menschen willkommen. Der Vorsatz diesen Zustand zu verändern und sich zu verbessern, ist das entscheidende Kriterium. Genauso Wichtig sind uns herausforderungsfreudige, leistungsbereite und kampforientierte Sportlerinnen und Sportler! Unsere technisch-taktische Schulung richtet sich nach den Entwicklungen des olympischen Wettkampfboxens. Wer konsequent an sich arbeitet wird durch unser Training befähigt im Ring zu kämpfen und zu siegen!

Außer der Freude an der Bewegung und der Stärkung der Persönlichkeit, dient unser Unterricht auch der Berufsausbildung. Wer unsere Lehrinhalte weitervermitteln will und mit voller Leidenschaft dabei ist, wird durch unser Training auf die Prüfung zum Erwerb der Boxtrainerlizenz vorbereitet. Unser Standort ist das Schanzenviertel im Herzen Hamburgs. Ihr findet uns in unserem eigenen Boxgym in der Sternstraße 121. Das Training beinhaltet die ganze klassische Boxschule.
Konditionell und koordinativ ansprechende Übungen stärken die körperliche und geistige Gesundheit. Durch die Bewegung erarbeiten wir uns Freude und Gelassenheit. In der Auseinandersetzung mit dem Trainingspartner entwickeln wir kreative Konfliktualität.

Wer in diesem Sinne in diszipliniertem Rahmen kameradschaftlich mit uns trainieren will, über den freuen wir uns!

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Anschrift & Kontakt
Ilenwisch 4
22393 Hamburg
(Hamburg)
Tel:
(0152) 2567 1678
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ Epeios Boxclub hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere Sportarten des Sportvereins Epeios Boxclub:
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Epeios Boxclub:
Gründungsjahr:
n. n.
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 200 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Boxen
Boxen

Sportart: Kampfsport, Schlagkampfsport (England)

Boxen ist ein Kampfsport, bei dem zwei Gegner in einem Ring gegeneinander antreten. Ziel ist es, den Gegner durch erlaubte Schläge zu besiegen, entweder durch Knockout (KO), Aufgabe oder Punktentscheidung. Hier sind die grundlegenden Regeln des Boxens.

Allgemeines zum Kampf
Ziel:
Punkte sammeln oder den Gegner außer Gefecht setzen (KO).

Kampfleitung:
Ein Ringrichter überwacht den Kampf und sorgt für die Einhaltung der Regeln.

Kampfdauer:
Je nach Niveau und Gewichtsklasse dauert ein Kampf 3 bis 12 Runden, jede Runde ist 2 bis 3 Minuten lang. Zwischen den Runden gibt es eine Pause von 1 Minute.

Ausstattung und Ring
Handschuhe:
Beide Boxer tragen gepolsterte Handschuhe, deren Gewicht je nach Klasse variiert (meist 8-10 Unzen).

Schutz:
Boxer tragen einen Zahnschutz, Kopfschutz (bei Amateuren), einen Tiefschutz und Boxschuhe ohne Stollen.

Boxring:
Ein quadratischer Bereich (ca. 6-7 m Seitenlänge) mit gepolsterten Seilen begrenzt.

Zulässige Trefferzonen:
Nur Schläge oberhalb der Gürtellinie sind erlaubt.

Techniken:
Gerade, Haken, Aufwärtshaken (Uppercut) und Jabs sind typische Schläge.

Schlagfläche:
Nur die geschlossene Vorderseite des Handschuhs darf benutzt werden.

Verbotene Aktionen
Schläge unterhalb der Gürtellinie. Schläge auf den Hinterkopf (Rabbit Punch) oder ins Genick. Halten, Schieben oder Umklammern des Gegners. Kopfstöße, Treten, Beißen oder das Benutzen von Ellenbogen und Schultern. Schläge nach dem Kommando "Break" oder nach dem Ende einer Runde.

Kampfabbruch und Siegbedingungen
KO (Knockout):
Ein Boxer geht zu Boden und steht innerhalb von 10 Sekunden nicht wieder auf. Der Ringrichter zählt bis 10.

TKO (Technical Knockout):
Der Kampf wird abgebrochen, wenn ein Boxer nicht mehr in der Lage ist, sich zu verteidigen, z. B. durch Verletzung.

Punktsieg:
Wenn kein KO oder TKO eintritt, entscheidet eine Jury (3 Punktrichter) anhand eines Punktesystems.

Unentschieden:
Wenn beide Boxer gleich viele Punkte haben.

Zählweise bei Punkten:
Punkte werden für effektive Treffer vergeben.

Boxer können Punkte verlieren für:
Regelverstöße (z. B. Halten oder Tiefschläge).
Passivität oder Vermeiden des Kampfes.

Ringrichter-Kommandos
"Break":
Boxer müssen auseinandergehen.

"Stop":
Der Kampf wird angehalten.

"Fight":
Der Kampf wird fortgesetzt.

Gewichtsklassen
Boxer treten nur gegen Gegner in ihrer Gewichtsklasse an. Beispiele für Gewichtsklassen:
Fliegengewicht: Bis 52 kg.
Leichtgewicht: Bis 61 kg.
Schwergewicht: Über 91 kg.

Fairplay und Sportgeist
Boxer müssen die Anweisungen des Ringrichters respektieren. Nach einem Niederschlag darf der Gegner nicht sofort angegriffen werden, wenn er aufsteht. Unsportliches Verhalten kann zur Disqualifikation führen.


Boxen erfordert Disziplin, Ausdauer und Technik. Die Einhaltung der Regeln gewährleistet einen fairen und sicheren Kampf.
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