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Herakliden-Team
(OCR (Obstacle Course Racing))
Breiten-, Freizeit-, Leistungssport | für jederman
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Herakliden-Team

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Herakliden-Team hinterlegt.

Der Verein:

2015 als Firmenlaufgruppe (mit 2 Läufern) gegründet, standen direkt 2 Hindernissläufe auf der Agenda. Als erstes der Stick and Stone run in Barum und eine Woche später die erste Heraklidenschlacht in Uelzen. Hier wurden dann auch kontakte zum Veranstalter geknüpft und es war klar, das es zukünftig im wesentlichen um die Liebe zum OCR drehen würde.
Das Team wuchs und der Teamname “Heraklidenschlacht-Team” wurde geboren. 2016 wuchs das Team um weitere Läufer an und es wurden an zahlreichen OCR Läufen teilgenommen. Selbst an Triathlonwettkämpfen wurde teilgenommen. 2018 Umbenennung des Team namens in “Herakliden-Team”, da wir darstellen wollten, das wir unabhängig von der Heraklidenschlacht sind. Dennoch ist es uns eine Ehre für die Schlacht und deren Geschichte die Werbetrommel zu rühren und natürlich werden wir immer an der Schlacht teilnehmen. 2019 Gründung des Vereins „Herakliden-Team“

Was, wer und wohin wollen wir?
Was: Sportlich ist unser Kern natürlich der OCR Sport. Wir nehmen aber auch an Triathlonwettkämpfen wie auch ganz normalen Läufen teil.
Wer: Sportbegeisterte oder die es werden wollen sind bei uns gerne gesehen. Alles ist freiwillig und jeder kann so wie er möchte an seine Grenzen gehen oder auch nicht.
Wohin: Wir möchten noch mehr Mitglieder in unseren Reihen begrüßen und da können auch andere Sportarten vertreten sein. Alles immer unter dem Motto “Spass muss es machen”!

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Anschrift & Kontakt
Am Sportzentrum 3
29559 Wrestedt
(Niedersachsen)
Tel:
(0174) 9909457
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ Herakliden-Team hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 1 Sportarten des Sportvereins Herakliden-Team:
🏃‍♀️ Laufsport
(Breiten-, Freizeit-, Leistungssport)
Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Herakliden-Team:
Gründungsjahr:
n. n.
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 150 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Obstacle Course Racing, Hindernislauf, Extremhindernislau, Survival Running
Obstacle Course Racing, Hindernislauf, Extremhindernislau, Survival Running

Sportart: Fitnesssport (England)

Obstacle Course Racing (OCR) - Extrem Hindernislauf - ist eine Sportart, die Elemente aus Laufen, Klettern, Kraft- und Geschicklichkeitsübungen kombiniert. Es gibt verschiedene Veranstalter (z. B. Spartan Race, Tough Mudder, Strong Viking, OCR World Championships), weshalb die Regeln und Wettkampfformen teilweise variieren.

Grundregeln beim OCR
Strecke & Hindernisse:
Die Teilnehmer müssen die Strecke (meist 5 – 21 km) inklusive aller Hindernisse absolvieren. Hindernisse können Klettern, Tragen, Hangeln, Kriechen, Balancieren, Werfen oder Wasserpassagen sein.

Pflicht vs. Versuche
Je nach Veranstalter…

Mandatory Completion:
Jedes Hindernis muss geschafft werden, sonst Disqualifikation.

Multiple Attempts:
Man darf mehrere Versuche machen, bis man das Hindernis schafft.

Penalty-System:
Misslingt ein Hindernis, gibt es eine Strafe (z. B. Burpees, Extrarunde, Zeitstrafe).

Sicherheit
Körperliche Hilfe zwischen Athleten ist oft nur in Fun-/Team-Runs erlaubt, nicht in den Elite- oder Wettkampfklassen. Schmuck, gefährliche Gegenstände oder ungeeignetes Schuhwerk sind meist verboten.

Fairness
Keine Abkürzungen oder Umgehungen von Hindernissen. Startnummer/Timing-Chip muss sichtbar getragen werden.

Wettbewerbsarten
Fun-/Open-Heats:
Breitensport, kein Zeitdruck. Hindernisse können ausgelassen oder im Team bewältigt werden.

Competitive/Elite-Heats:
Strenge Regelkontrolle. Jedes Hindernis muss geschafft werden oder es gibt definierte Strafen.

Ziel:
Platzierungen, oft mit Qualifikation für Meisterschaften.

OCR World Championships (OCRWC) & Nationale Meisterschaften
International standardisierte Regeln.

Bändchensystem:
Jeder Athlet startet mit einem Armband. Schafft man ein Hindernis nicht nach mehreren Versuchen, muss man das Band abgeben und ist aus der Wertung für die Gesamtplatzierung.

Spezialformate
Short Course:
100 m bis 3 km, sehr viele Hindernisse auf engem Raum.

Classic / Standard:
5 – 15 km, 20–40 Hindernisse.

Endurance / Ultra OCR:
6–24 Stunden, größtmögliche Distanz und Hindernisanzahl.

Team Races:
Teams teilen sich Hindernisse oder absolvieren Staffeln.

Bewertung & Sieg
Zeitwertung:
klassisch, wer am schnellsten die Strecke schafft.

Bändchenwertung:
OCRWC, nur wer alle Hindernisse mit Band schafft, zählt für die Elitewertung.

Punktwertung (bei Serienrennen, z. B. Spartan Race Trifecta).
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