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Dokan Sportclub
- Abteilung: Rehabilitationssport -
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Alle Sportvereine in Berlin die Rehabilitationssport anbieten

Anstehende Sport Events des Dokan Sportclub

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Dokan Sportclub hinterlegt.

Der Verein:

Der Dokan Sportclub in Berlin-Weißensee ist ein inhabergeführtes, community-orientiertes Fitnessstudio direkt am südlichen Rand des Parks am Weißen See. Der Club zeichnet sich durch eine familiäre Kiez-Atmosphäre und den Verzicht auf lange Knebelverträge aus. Die Mitgliedschaften sind fair gestaltet und monatlich kündbar. Qualifizierte Personal Trainer sind permanent auf der Fläche präsent, um Trainingspläne zu erstellen und Übungen zu begleiten. Moderner und top-gewarteter Gerätepark, unter anderem mit Equipment von Herstellern wie Gym80, HOIST Fitness, Eleiko und spezialisierten Kraftsport-Elementen wie der Rogue Ohio Deadlift Bar.

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Anschrift & Kontakt
Berliner Allee 127
13088 Berlin
(Berlin)
Tel:
(030) 92 09 11 19
Internet:
Dokan Sportclub
E-Mail:
hallo@dokan.de
FAN-Shop:
✅ Dokan Sportclub
Trainingsstätte/-zeiten
Dokan Sportsclub Weißensee
Berliner Allee 127
13088 Berlin
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Social Media:
Weitere 18 Sportarten des Sportvereins Dokan Sportclub:
🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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👟 BodyPump
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👟 Body Workout
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👟 Cardiofitness
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👟 Faszientraining
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💪 Fitnessstudios
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👟 Functional Fitness
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🥋 Karate
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💪 Kraftsport
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👟 Personal Trainer
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👟 Pilates
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⚕️ Rehasport Orthopädie
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👟 Rückenfit
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👟 Stretching
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🥋 Taijiquan
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👟 TRX
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🧘 Yoga
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👟 Zirkeltraining
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Was ist eigentlich… Breitensport ↗ Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport ↗ Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport ↗ Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Dokan Sportclub:
Gründungsjahr:
n. n.
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.
Erwachsene:
Kinder & Jugendliche:
Familien:
Studenten:

n. n.
n. n.
n. n.
n. n.
Zust. Verband:
Deutscher Behindertensportverband
Rehabilitationssport, Rehasport
Rehabilitationssport, Rehasport

Sport-/Fitnesskurs: Gesundheitssport (- -)

Rehabilitationssport (Rehasport) ist eine ärztlich verordnete Maßnahme, die Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen dabei unterstützt, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Er beinhaltet verschiedene Elemente:

Sportliche Aktivitäten in der Gruppe
Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Ausdauer, oft unter Anleitung von speziell ausgebildeten Trainern.

Individuelle Anpassung:
Das Training wird auf die jeweiligen Beschwerden und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Regelmäßigkeit:
Meistens findet Rehasport ein- bis zweimal pro Woche statt, über einen Zeitraum von 50 oder 120 Einheiten.

Kostenerstattung durch die Krankenkasse:
Rehasport ist eine Kassenleistung und wird vom Arzt verordnet (Rezept erforderlich).

Ziele des Rehasports
Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Schmerzlinderung, Förderung der sozialen Integration, Unterstützung bei der Bewältigung chronischer Erkrankungen.


Typische Rehasport-Angebote gibt es in Physiotherapie-Praxen, Rehazentren, Sportvereinen oder spezialisierten Fitnessstudios. Er richtet sich an Menschen mit orthopädischen, neurologischen, internistischen oder onkologischen Erkrankungen.
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