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Triathlon Team Eisenhart
- Abteilung: Triathlon -
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Anstehende Sport Events des Triathlon Team Eisenhart

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Triathlon Team Eisenhart hinterlegt.

Der Verein:

Schau uns an – wir sind steif wie eine norddeutsche Brise! Zum Lachen gehen wir in den Keller – da hat Chef1 sein Büro – wir ordnen unsere Ernährung dem Sport unter und natürlich leben wir abstinent… während des Wettkampfes.

Alles begann…
mit Chef2 und Chef1. Die beiden sind immer für eine fixe Idee gut: „Es gibt gar keine herausfordernden Schwimmevents. Wir könnten doch mal ein büschen länger Schwimmen, so um und bei 10.000 Meter?“ So wurde das Eisenarmschwimmen aus der Taufe gehoben. Freund*innen und Bekannte stürzten sich ins Freiwasser, um gegen die Zeit – vier Stunden – zu schwimmen.
Die fixe Idee hat heute einen fixen Termin in unserem Veranstaltungskalender.

Ein Verein…
macht vieles einfacher! Diese Erkenntnis beflügelte, deshalb wurde 2018 kurzerhand ein Verein gegründet, um möglichst viele Menschen für den Ausdauersport zu begeistern. Heute stehen gemeinsame Trainingseinheiten in drei Disziplinen, Erfahrungsaustausch, Workshops sowie eigene sportliche Events für das Triathlon Team Eisenhart.

Das Ziel…
bist du! Wir wollen dich für den Triathlon begeistern! Du sollst dich von engagierten Freizeitsportler*innen mitreißen lassen, die alle die folgende Frage schon für sich beantwortet haben:

Why have only one bad discipline when you can have three? Come and join us!

Werde Mitglied im Team Eisenhart e.V.
Profitiere von einer Community aus Athlet*innen, Trainer*innen und Sportverrückten!

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Anschrift & Kontakt
Grünebergstr. 48
22763 Hamburg
(Hamburg)
FAN-Shop:
Triathlon Team Eisenhart
Trainingsstätte/-zeiten
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 3 Sportarten des Sportvereins Triathlon Team Eisenhart:
- -
🏊‍♂️ Schwimmen
- -
Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Triathlon Team Eisenhart:
Gründungsjahr:
2018
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 150 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
Triathlon
Triathlon

Sportart: Mehrkampfsport, Ausdauersport (U.S.A., Frankreich)

Ein Triathlon ist ein Ausdauersport, der aus drei Disziplinen besteht: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Athleten absolvieren die drei Teile hintereinander ohne Pause, und die Zeit wird vom Start bis zum Zieleinlauf gemessen. Hier sind die wichtigsten Regeln und Details:

Grundlegende Struktur
Reihenfolge der Disziplinen:

Schwimmen:
Findet in offenen Gewässern (See, Meer) oder Schwimmbädern statt.

Radfahren:
Wird auf Straßen oder ausgewiesenen Strecken durchgeführt.

Laufen:
Abschließend wird gelaufen, meist auf Straßen oder befestigten Wegen.

Übergänge (Transition):
Die Wechsel von einer Disziplin zur nächsten (Wechselzone) sind Teil der Gesamtzeit.

Wechselzone 1:
Vom Schwimmen zum Radfahren.

Wechselzone 2:
Vom Radfahren zum Laufen.

Wettkampfdistanzen
Es gibt verschiedene Distanzen im Triathlon.

Sprint:
750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen.

Olympisch:
1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen.

Mitteldistanz (Ironman 70.3):
1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen.

Langdistanz (Ironman):
3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen (Marathon).

Wichtige Regeln

Schwimmen
Start:
Massenstart, Rolling-Start (nacheinander) oder Wellenstart (Gruppenweise).

Ausrüstung:
Neoprenanzug: Je nach Wassertemperatur erlaubt (oft Pflicht bei Temperaturen unter 16°C). Kein Hilfsgerät (z. B. Schwimmflossen, Paddles).

Regeln:
Kein Festhalten an Bojen oder Mitreißen anderer Teilnehmer. Die Strecke muss vollständig zurückgelegt werden.

Radfahren
Ausrüstung:
Helm: Tragen eines zugelassenen Helms ist Pflicht, bevor das Rad aufgenommen wird.

Fahrrad:
Muss den technischen Anforderungen entsprechen (z. B. keine defekten Bremsen).

Regeln:
Windschattenfahren:
Je nach Wettkampf untersagt. Athleten müssen einen Mindestabstand (z. B. 12 Meter) zum Vordermann einhalten. Kein Schieben oder Hinausfahren aus der Strecke. Wechseln der Kleidung in der Wechselzone.

Laufen
Ausrüstung:
Laufbekleidung und -schuhe sind Pflicht. Startnummer: Muss sichtbar getragen werden.

Regeln:
Die Strecke muss eingehalten werden. Kein Schieben, Blockieren oder unerlaubte Hilfe von Zuschauern.

Allgemeine Regeln
Fairplay:
Kein Behinderung anderer Athleten.

Hilfe:
Fremde Hilfe (z. B. von Zuschauern) ist verboten; nur Offizielle dürfen Athleten unterstützen.

Disqualifikation:
Kann erfolgen bei Regelverstößen, wie z. B. Windschattenfahren, unsportlichem Verhalten oder dem Auslassen eines Streckenabschnitts.

Übergänge (Wechselzonen)
Ablauf:
Die Wechsel müssen in einer markierten Zone erfolgen. Athleten wechseln dort Kleidung, setzen Helme auf oder ab und holen ihr Fahrrad.

Regeln:
Keine Behinderung anderer Athleten. Das Rad darf erst geschoben werden, bis eine markierte Linie überschritten wird.

Zeitmessung
Gesamtzeit:
Die Uhr läuft von Anfang bis Ende, einschließlich der Wechselzeiten.

Zwischenzeiten:
Zeiten für Schwimmen, Radfahren und Laufen werden separat erfasst.


Triathlon erfordert nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch eine gute Taktik und Vorbereitung, besonders bei den Wechseln!
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