(Übersicht Sportvereine)
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Der Verein
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Das Hochschulsportzentrum, kurz HSZ genannt, ist eine zentrale Einrichtung der...
Das Hochschulsportzentrum, kurz HSZ genannt, ist eine zentrale Einrichtung der RWTH Aachen und organisiert für die Aachener Hochschulen ein bedarfsorientiertes und qualifiziertes Sport- und Bewegungsangebot. Das HSZ wird hierbei von dem studentischen Sportreferat an den Aachener Hochschulen, kurz SR genannt, unterstützt. Das SR ist die gewählte Interessenvertretung für den Hochschulsport der Studierenden an der RWTH und der FH Aachen. Unterstützt wird das HSZ zudem durch die Obleute der einzelnen Sportarten.
Das HSZ organisiert das Service- und Bildungsangebot des Hochschulsports in Aachen für die nahezu 67.400 Mitglieder der Aachener Hochschulen mit über 15.000 Teilnahmen pro Woche an unserem Sport- und Bewegungsangebot. In begrenztem Umfang steht unser Angebot auch externen Gästen offen.
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Anschrift
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Templergraben 55
52062 Aachen (Nordrhein-Westfalen) |
| Trainingsstätte/Trainingszeiten: | | Bisher wurden keine Trainingsstätten/Trainingszeiten hinterlegt. | | | |
| Social Media: |
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| Weitere Sportangebote im Sportverein Rheinisch-Westfälische TH Aachen (Hochschulsport) (2) | | Kanupolo, Karate, Klettersport, Krav Maga, Kung Fu, Lacrosse, Laufsport, Leichtathletik, Mountainbiking, Orientalischer Tanz, Orientierungslauf, Parkour, Pickleball, Qigong, Radsport, Rhönradturnen, Roundnet, Rudern, Rugby, Salsa, Savate, Schach, Schwimmen, Segelfliegen, Segeln, Seniorensport, Ski Alpin, Snowboardsport, Stand Up Paddling, Taekwondo, Tai Chi, Tango Argentino, Tauchen, Tennis, Tischtennis, Trampolin, Turnen, Ultimate Frisbee, Unterwasserrugby |
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Weitere Informationen zum Sportverein Rheinisch-Westfälische TH Aachen (Hochschulsport) (2):
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Gründungsjahr:
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Anzahl Mitglieder:
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Kosten der Sportart:
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Kosten mtl.:
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Verband:
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Regeln & Wettbewerbe zu dieser Sportart...
(Pilates | Gesundheitssport | England)
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Pilates ist primär eine Gesundheits- und Fitnessmethode, die auf Körperkontrolle,...
Pilates ist primär eine Gesundheits- und Fitnessmethode, die auf Körperkontrolle, Atmung, Beweglichkeit und Kraftaufbau basiert. Es gibt keine offiziellen Wettkämpfe, wie man sie aus anderen Sportarten kennt, da Pilates nicht auf Leistung, sondern auf persönliche Entwicklung und Wohlbefinden ausgerichtet ist.
Regeln im Pilates (Grundprinzipien)
Obwohl es keine Wettkampfregeln gibt, basiert Pilates auf bestimmten Grundprinzipien, die in jeder Trainingseinheit beachtet werden…
Kontrolle:
Jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert ausgeführt.
Zentrierung:
Die Körpermitte (Core oder "Powerhouse") ist der Ausgangspunkt jeder Bewegung.
Atmung:
Spezielle Atemtechnik (tiefe, bewusste Atmung zur Unterstützung der Bewegungen).
Präzision:
Bewegungen werden mit Genauigkeit und korrekter Haltung durchgeführt.
Fluss:
Bewegungen sollten harmonisch und ohne abrupte Stopps ineinander übergehen.
Konzentration:
Geistige Fokussierung auf jede Bewegung zur Optimierung der Technik.
Pilates als Wettkampfsport?
Pilates ist traditionell kein Wettkampfsport, aber es gibt Herausforderungen und Meisterschaften, die sich an Pilates-Prinzipien orientieren, z. B. …
Pilates Challenges:
Fitnessstudios oder Online-Plattformen organisieren 30-Tage-Challenges oder spezifische Übungs-Wettbewerbe.
Pilates-Wettbewerbe in der Fitnessszene:
Einige Events bewerten Pilates-Fähigkeiten basierend auf Präzision, Kontrolle und Kraft (z. B. im Rahmen von Turnwettkämpfen oder Body & Mind Festivals).
Cross-Disziplin-Wettbewerbe:
Pilates wird manchmal als Teil von größeren Wettkämpfen (z. B. im Bereich Yoga, Tanz oder Calisthenics) integriert.
Pilates ist kein klassischer Wettkampfsport, sondern eine ganzheitliche Trainingsmethode. Es gibt jedoch Fitness-Wettbewerbe und Herausforderungen, die Pilates-Elemente beinhalten, vor allem im Bereich Körperkontrolle und Bewegungspräzision.
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