Qwan Ki Do (auch Quan Khi Dao) ist eine vietnamesisch-chinesisch inspirierte Kampfkunst, die 1981 von Meister Pham Xuan Tony gegründet wurde. Sie vereint Techniken aus dem traditionellen Viet Vo Dao mit chinesischen Einflüssen wie Shaolin Kung Fu und Qigong. Qwan Ki Do legt Wert auf Selbstverteidigung, Körper-Geist-Schulung und eine ethische Lebenshaltung.

Obwohl der Stil traditionell ist, gibt es klare Regeln und Wettbewerbe, die sowohl Formen (Quyên) als auch Freikampf (Song Dau) betreffen.

Wettbewerbsformen im Qwan Ki Do

Quyền (Formenlauf – Kata)
Choreografierte Bewegungsabfolgen mit festgelegten Techniken. Es gibt Einzel-, Paar- und Gruppenformen.

Bewertungskriterien:
Technikpräzision und saubere Ausführung. Ausdruck von Energie (Kraft, Rhythmus, Atmung). Haltung, Balance, Blickführung. Kampfgeist („Khi“).

Kategorien:
Einzelformen (Quyền cá nhân). Synchronformen (Quyền đồng đội). Bewaffnete Formen (Quyền binh khí).

Song Đấu (Freikampf)
Wettkampfform:
Semi-Kontakt oder Leichtkontakt.

Kampfdauer:
2 x 2 Minuten (häufig mit 1 Min. Pause).

Gewichtsklassen:
ja (getrennt nach Geschlecht und Gewicht).

Erlaubte Techniken:
Fußtritte (rund, frontal, seitlich, gesprungen), Fauststöße (gerade, seitlich, Aufwärtshaken), Kontrollierte Würfe & Feger, Festhaltetechniken mit sofortiger Wirkung.

Verbotene Techniken:
Treffer zum Hinterkopf, Genitalbereich, Wirbelsäule. Volle Kraft zum Kopf (abhängig von Altersklasse). Bodenkampf, Nachschlagen am Boden.

Ausrüstung:
Handschuhe, Fußschutz, Tiefschutz, Zahnschutz. Je nach Turnier: Helm und Brustschutz.

Punktesystem (Beispiele)
Gültiger Fauststoß:
1 Punkt

Klarer Fußtritt:
2 Punkte

Wurftechnik mit Kontrolle:
3 Punkte

Aufgabe/K.O.:
Sofortiger Sieg

Zusätzliche Wettbewerbe:
Selbstverteidigung (Tự Vệ):
Demonstration realistischer Partnerabwehr

Waffenformen:
z. B. Stock, Schwert, Speer (klassisch choreografiert)

Kinder- und Jugendklassen:
mit angepassten Regeln (kein Kontakt zum Kopf, kein Wurf etc.)

Veranstaltungen & Regelwerke
Die Fédération Internationale de Qwan Ki Do (FIQKD) und nationale Verbände (z. B. Deutschland, Frankreich, Italien) organisieren offizielle Wettbewerbe wie:
Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Nationale Qwan-Ki-Do-Turniere.

Sie stellen offizielle Regelwerke zur Verfügung – meist auf Französisch, Englisch, Vietnamesisch oder Landessprache.