(Übersicht Sportvereine)
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Der Verein
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Von jung bis alt, von ruhig bis volle Power. Elf...
Von jung bis alt, von ruhig bis volle Power. Elf Abteilungen bieten dir eine große sportliche Vielfalt für alle Interessen – ob Individualsport oder Gruppensport.
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Anschrift
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Königstr. 9
53773 Hennef (Nordrhein-Westfalen) |
| Trainingsstätte/Trainingszeiten: | | Bisher wurden keine Trainingsstätten/Trainingszeiten hinterlegt. | | | |
| Social Media: |
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| Weitere Sportangebote im Sportverein Hennefer Turnverein (1) | | Aerobic, Sportaerobic, Aikido, Aroha, Badminton, Ballett, Basketball, Bauch Beine Po (BBP), Body Workout, DeepWORK, Discofox, Faszio, Faustball, Fitnessstudios, Floorball, Functional Fitness, Fußball, Gymnastik, Herzsport, HIIT, Hula-Hoop, Inklusionssport, Jazz Dance, Jive, Klettersport, Leichtathletik, Mama fit, Nordic Walking, Pilates, Rückenfit, Salsa, Samba, Schwimmen, Tango, Tanzsport, Triathlon, Volleyball, Wandern, Yoga, Zumba |
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Weitere Informationen zum Sportverein Hennefer Turnverein (1):
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Gründungsjahr:
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1895
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Anzahl Mitglieder:
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n. n.
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Kosten der Sportart:
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n. n.
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Kosten mtl.:
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n. n.
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Verband:
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n. n.
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Regeln & Wettbewerbe zu dieser Sportart...
(Tae Bo | Fitnesssport | U.S.A.)
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Tae Bo ist ein Fitness-Workout, das Elemente aus Taekwondo, Kickboxen,...
Tae Bo ist ein Fitness-Workout, das Elemente aus Taekwondo, Kickboxen, Karate und Aerobic kombiniert. Es wurde in den 1990er Jahren von Billy Blanks entwickelt. Im Gegensatz zu traditionellen Kampfsportarten ist Tae Bo primär ein Fitness-Programm, und es gibt keine offiziellen Wettkämpfe mit festen Regeln wie in Karate oder Boxen.
Allerdings gibt es Tae-Bo-inspirierte Wettbewerbsformate in verwandten Bereichen wie Cardio-Kickboxen oder Aerobic-Meisterschaften.
Wettbewerbsformate im Tae Bo & verwandten Disziplinen
Da Tae Bo selbst keine formellen Wettkämpfe hat, treten Athleten in ähnlichen Kategorien an.
Fitness & Aerobic-Meisterschaften
Wettkämpfe in Cardio-Kickboxen, Aerobic & Freestyle Fitness. Bewertung nach Technik, Synchronität, Ausdauer & Kreativität.
Beispiele:
International Fitness & Aerobic Championships (FISAF)
World Aerobic Championships (WFF, FIG)
Kickboxen & Taekwondo-Turniere
Manche Tae-Bo-Praktizierende nehmen an Light-Contact-Kickboxen oder Show-Katas teil.
Turniere wie:
WAKO (World Association of Kickboxing Organizations)
ITF & WTF Taekwondo Meisterschaften
Show- & Performance-Wettbewerbe:
Tae Bo kann als Show-Act bei Events wie "Battle of the Best" oder Freestyle-Meisterschaften vorkommen.
Regeln für Tae Bo-Workouts & in Wettbewerben
Da Tae Bo kein Wettkampfsport ist, gibt es eher Trainingsrichtlinien als feste Regeln.
Grundprinzipien beim Training
Kombination aus Kicks, Punches & Aerobic-Moves. Musik-basiertes Training für Rhythmus & Ausdauer. Fokus auf Schnelligkeit, Kraft & Koordination.
Bewertung in Fitness-Wettbewerben
Technische Präzision (saubere Ausführung von Kicks & Punches), Kondition & Kraftausdauer (wie lange hält der Athlet durch?), Kreativität & Choreografie, Synchronität bei Team-Performances
Sicherheit & Fairness
Keine direkten Kämpfe oder Vollkontakt, Kicks & Punches werden in die Luft ausgeführt, Teilnehmer müssen gute Körperkontrolle haben.
Tae Bo als Fitness & Show-Disziplin
Kein offizieller Wettkampfsport, aber Teil von Aerobic-, Fitness- und Show-Meisterschaften. Verwandt mit Kickbox-Aerobic, Taekwondo-Forms & Cardio-Kickboxen. Schwerpunkt auf Fitness, Ausdauer & Technik statt Kampf.
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