(Übersicht Sportvereine)
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Anschrift
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Universitätsstr. 10
78464 Konstanz (Baden-Württemberg) |
| Trainingsstätte/Trainingszeiten: | | Bisher wurden keine Trainingsstätten/Trainingszeiten hinterlegt. | | | |
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| Weitere Sportangebote im Sportverein Hochschulsport Konstanz (2) | | Inklusionssport, Pole Dance, Pump Foiling, Radsport, Reitsport, Rollstuhlsport, Rudern, Rugby, Rückenfit, Salsa, Schach, Schwimmen, Segeln, Skat, Skateboard, Stand Up Paddling, Streetball, Surfen, Taekwondo, Tauchen, Tennis, Tischtennis, Trampolin, Triathlon, Turnen, Ultimate Frisbee, Unterwasserrugby, Volleyball, Wandern, Windsurfen, Wingsurfen / Wingfoilen, Yoga, Zumba |
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Weitere Informationen zum Sportverein Hochschulsport Konstanz (2):
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Regeln & Wettbewerbe zu dieser Sportart...
(Tae Bo | Fitnesssport | U.S.A.)
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Tae Bo ist ein Fitness-Workout, das Elemente aus Taekwondo, Kickboxen,...
Tae Bo ist ein Fitness-Workout, das Elemente aus Taekwondo, Kickboxen, Karate und Aerobic kombiniert. Es wurde in den 1990er Jahren von Billy Blanks entwickelt. Im Gegensatz zu traditionellen Kampfsportarten ist Tae Bo primär ein Fitness-Programm, und es gibt keine offiziellen Wettkämpfe mit festen Regeln wie in Karate oder Boxen.
Allerdings gibt es Tae-Bo-inspirierte Wettbewerbsformate in verwandten Bereichen wie Cardio-Kickboxen oder Aerobic-Meisterschaften.
Wettbewerbsformate im Tae Bo & verwandten Disziplinen
Da Tae Bo selbst keine formellen Wettkämpfe hat, treten Athleten in ähnlichen Kategorien an.
Fitness & Aerobic-Meisterschaften
Wettkämpfe in Cardio-Kickboxen, Aerobic & Freestyle Fitness. Bewertung nach Technik, Synchronität, Ausdauer & Kreativität.
Beispiele:
International Fitness & Aerobic Championships (FISAF)
World Aerobic Championships (WFF, FIG)
Kickboxen & Taekwondo-Turniere
Manche Tae-Bo-Praktizierende nehmen an Light-Contact-Kickboxen oder Show-Katas teil.
Turniere wie:
WAKO (World Association of Kickboxing Organizations)
ITF & WTF Taekwondo Meisterschaften
Show- & Performance-Wettbewerbe:
Tae Bo kann als Show-Act bei Events wie "Battle of the Best" oder Freestyle-Meisterschaften vorkommen.
Regeln für Tae Bo-Workouts & in Wettbewerben
Da Tae Bo kein Wettkampfsport ist, gibt es eher Trainingsrichtlinien als feste Regeln.
Grundprinzipien beim Training
Kombination aus Kicks, Punches & Aerobic-Moves. Musik-basiertes Training für Rhythmus & Ausdauer. Fokus auf Schnelligkeit, Kraft & Koordination.
Bewertung in Fitness-Wettbewerben
Technische Präzision (saubere Ausführung von Kicks & Punches), Kondition & Kraftausdauer (wie lange hält der Athlet durch?), Kreativität & Choreografie, Synchronität bei Team-Performances
Sicherheit & Fairness
Keine direkten Kämpfe oder Vollkontakt, Kicks & Punches werden in die Luft ausgeführt, Teilnehmer müssen gute Körperkontrolle haben.
Tae Bo als Fitness & Show-Disziplin
Kein offizieller Wettkampfsport, aber Teil von Aerobic-, Fitness- und Show-Meisterschaften. Verwandt mit Kickbox-Aerobic, Taekwondo-Forms & Cardio-Kickboxen. Schwerpunkt auf Fitness, Ausdauer & Technik statt Kampf.
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