Vereinssport in Deutschland


Sportvereinigung Sterkrade-Nord

(Triathlon)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Sportvereinigung Sterkrade-Nord

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Sportvereinigung Sterkrade-Nord hinterlegt.

Der Verein:

Die Sportvereinigung Sterkrade-Nord ist ein Mehrspartenverein mit 8 Abteilungen und zählt mit seinen über 1.200 Mitgliedern zu einem der größten Sportvereine in Oberhausen.

Wenn ein Verein das Glück hat 100 Jahre alt zu sein und soviel verschiedene Sportarten anbieten kann, verdankt er dies vor allem dem Engagement und Unternehmungsgeist unzähliger Personen in unterschiedlichsten Funktionen.
Ohne die vielen ehrenamtlichen Helfer/innen und Unterstützer/innen, die teils über Jahrzehnte hinweg ihre Freizeit der Sportvereinigung Sterkrade-Nord widmen, wäre es unmöglich unseren Verein am Leben zu erhalten.
Seit über 100 Jahren hat unser Sportverein sich zur Aufgabe gemacht, unser Leben mit Sport zu bereichern, Team- und Sportsgeist zu zeigen, Wettkämpfe sportlich und fair auszutragen, Toleranz zu leben und ausländische Mitbürger/innen aufzunehmen und zu integrieren.
Damit wir unseren Verein weiterhin in \"Bewegung\" halten können, brauchen wir die vielen ehrenamtlichen Helfer/innen, die uns hoffentlich auch in Zukunft weiter zur Seite stehen.
Den Verantwortlichen und unzähligen Ehrenamtler/innen ist es zu verdanken, dass unser Sportverein mehr als 500 Kindern und Jugendlichen eine sportliche Heimat bieten kann.
Das gilt nicht nur für die Jugend, sondern auch für die hohe Anzahl der \"älteren Nordler/innen\", die sich in den verschiedenen Abteilungen sportlich betätigen.
Wenn wir Dein Interesse geweckt haben und auch Du Teil der \"Nordler-Familie\" werden möchtest, melde Dich bei uns.

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Anschrift:

Lütticher Str. 70
46147 Oberhausen
(Nordrhein-Westfalen)

Kontakt:
Tel:
(0208) 683700
FAN-Shop:
❌ Sportvereinigung Sterkrade-Nord hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 12 Sportarten des Sportvereins Sportvereinigung Sterkrade-Nord:
Badminton, Boxfitness, Fußball, Gymnastik, Leichtathletik, Radsport, Schach, Segeln, Tischtennis, Turnen, Volleyball, Yoga
Weitere Informationen zum Sportverein Sportvereinigung Sterkrade-Nord:
Gründungsjahr:
1920
Anzahl Mitglieder:
1200
Kosten der Sportart:
⌀ 1000 € (Equipment)
Kosten mtl.:
n. n.
Verband:
n. n.
Triathlon
Informationen, Regeln & Wettbewerbe

(Triathlon | Mehrkampfsport, Ausdauersport | U.S.A., Frankreich)

Ein Triathlon ist ein Ausdauersport, der aus drei Disziplinen besteht: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Athleten absolvieren die drei Teile hintereinander ohne Pause, und die Zeit wird vom Start bis zum Zieleinlauf gemessen. Hier sind die wichtigsten Regeln und Details:

Grundlegende Struktur
Reihenfolge der Disziplinen:

Schwimmen:
Findet in offenen Gewässern (See, Meer) oder Schwimmbädern statt.

Radfahren:
Wird auf Straßen oder ausgewiesenen Strecken durchgeführt.

Laufen:
Abschließend wird gelaufen, meist auf Straßen oder befestigten Wegen.

Übergänge (Transition):
Die Wechsel von einer Disziplin zur nächsten (Wechselzone) sind Teil der Gesamtzeit.

Wechselzone 1:
Vom Schwimmen zum Radfahren.

Wechselzone 2:
Vom Radfahren zum Laufen.

Wettkampfdistanzen
Es gibt verschiedene Distanzen im Triathlon.

Sprint:
750 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen.

Olympisch:
1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen.

Mitteldistanz (Ironman 70.3):
1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21,1 km Laufen.

Langdistanz (Ironman):
3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen (Marathon).

Wichtige Regeln

Schwimmen
Start:
Massenstart, Rolling-Start (nacheinander) oder Wellenstart (Gruppenweise).

Ausrüstung:
Neoprenanzug: Je nach Wassertemperatur erlaubt (oft Pflicht bei Temperaturen unter 16°C). Kein Hilfsgerät (z. B. Schwimmflossen, Paddles).

Regeln:
Kein Festhalten an Bojen oder Mitreißen anderer Teilnehmer. Die Strecke muss vollständig zurückgelegt werden.

Radfahren
Ausrüstung:
Helm: Tragen eines zugelassenen Helms ist Pflicht, bevor das Rad aufgenommen wird.

Fahrrad:
Muss den technischen Anforderungen entsprechen (z. B. keine defekten Bremsen).

Regeln:
Windschattenfahren:
Je nach Wettkampf untersagt. Athleten müssen einen Mindestabstand (z. B. 12 Meter) zum Vordermann einhalten. Kein Schieben oder Hinausfahren aus der Strecke. Wechseln der Kleidung in der Wechselzone.

Laufen
Ausrüstung:
Laufbekleidung und -schuhe sind Pflicht. Startnummer: Muss sichtbar getragen werden.

Regeln:
Die Strecke muss eingehalten werden. Kein Schieben, Blockieren oder unerlaubte Hilfe von Zuschauern.

Allgemeine Regeln
Fairplay:
Kein Behinderung anderer Athleten.

Hilfe:
Fremde Hilfe (z. B. von Zuschauern) ist verboten; nur Offizielle dürfen Athleten unterstützen.

Disqualifikation:
Kann erfolgen bei Regelverstößen, wie z. B. Windschattenfahren, unsportlichem Verhalten oder dem Auslassen eines Streckenabschnitts.

Übergänge (Wechselzonen)
Ablauf:
Die Wechsel müssen in einer markierten Zone erfolgen. Athleten wechseln dort Kleidung, setzen Helme auf oder ab und holen ihr Fahrrad.

Regeln:
Keine Behinderung anderer Athleten. Das Rad darf erst geschoben werden, bis eine markierte Linie überschritten wird.

Zeitmessung
Gesamtzeit:
Die Uhr läuft von Anfang bis Ende, einschließlich der Wechselzeiten.

Zwischenzeiten:
Zeiten für Schwimmen, Radfahren und Laufen werden separat erfasst.


Triathlon erfordert nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern auch eine gute Taktik und Vorbereitung, besonders bei den Wechseln!
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