Vereinssport in Deutschland


SV Lohhof

(HIIT)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des SV Lohhof

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des SV Lohhof hinterlegt.

Der Verein:

15 fußballbegeisterte junge Männer gründeten 1930 den FC Lohhof, 1941 wurde er – immer noch als reiner Fußballverein – in seinen bis heute gültigen Namen umfirmiert: SV Lohhof. Als offizielle Geburtsstunde gilt jedoch der 20. Juni 1953, als der SV Lohhof e.V. in das Vereinsregister eingetragen wurde.

Seither hat sich der SV Lohhof zu einem Großverein mit 13 Abteilungen entwickelt. Nahezu 5.000 Mitglieder bilden heute einen modernen Sportverein mit einer großen Auswahl an den unterschiedlichsten Angeboten. Sport, Vielfalt, Leidenschaft: diesem Ziel haben sich alle Verantwortlichen und Mitarbeiter konsequent verschrieben. Ideale Bedingungen, vielfältige Sportstätten und motivierte Mitglieder sind der Grundstock dafür, dass der SV Lohhof jedem das Richtige bietet. Überzeugen Sie sich selbst!

Jung & Alt
Egal, welche Sportart Sie betreiben wollen, ob Sie alleine sind, gemeinsam mit Ihrem Partner oder der ganzen Familie bei uns Sport treiben wollen - als Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder auch als älterer Mensch: bei uns findet jede Altersgruppe ihren Platz und ist herzlich willkommen.

Leistung & Spaß
Vereinsleben und Lebensfreude sowie Spaß und gute Leistungen sind bei uns eng miteinander verbunden!

Talent & Charakter
Begabungen zu erkennen und zu fördern geht einher mit der Entwicklung einer starken Persönlichkeit! Dafür sorgen die zahlreichen hochqualifizierten Übungsleiter und Trainer.

Wettkampf & Freundschaft
Wir sind überzeugt, dass Freundschaften der optimale Rahmen sind für Fair-Play im Wettkampf, unabhängig von Herkunft, Nationalität und Konfession.

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Anschrift:

Bezirksstr. 27
85716 Unterschleißheim
(Bayern)

Kontakt:
Tel:
(089) 310 15 90
Internet:
FAN-Shop:
❌ SV Lohhof hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein SV Lohhof:
Gründungsjahr:
1930
Anzahl Mitglieder:
5000
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
⌀ n. n.
Zust. Verband:
n. n.
HIIT
HIIT

Sport-/Fitnesskurs: Gesundheitssport (- -)

HIIT (High Intensity Interval Training) ist kein Wettkampfsport, sondern eine Trainingsmethode. Deshalb gibt es keine offiziellen "Regeln" oder Wettbewerbe, wie man sie aus Sportarten wie Fußball oder Unterwasserrugby kennt. Trotzdem gibt es gewisse Strukturprinzipien, nach denen HIIT funktioniert, und in einigen Fällen gibt es Events oder Challenges, die auf HIIT basieren.

Grundprinzipien & Regeln des HIIT
HIIT besteht aus wiederholten Zyklen von:
Intensiven Belastungsphasen (z. B. Sprint, Burpees, Jump Squats), Erholungsphasen (aktive Pause oder vollständige Ruhe)

Typische Struktur
Dauer:
10–30 Minuten

Belastung!
20–60 Sekunden (nahe der maximalen Leistungsfähigkeit)

Erholung!
10–60 Sekunden

Verhältnis Belastung\:Erholung = z. B. 2:1, 1:1 oder 1:2

Regeln im Training (nicht „Wettkampfregeln“)
Übungen müssen technisch korrekt ausgeführt werden. Die Belastung muss hochintensiv sein (80–95 % der maximalen Herzfrequenz). Aufwärmen und Abkühlen sind essenziell, um Verletzungen zu vermeiden.

Wettbewerbsformen im HIIT-Umfeld
Auch wenn HIIT selbst keine Sportart mit offiziellen Ligen ist, wird es in einigen Formaten kompetitiv genutzt.

CrossFit®
Verwendet HIIT-Elemente (z. B. EMOM, AMRAP, WODs), Offizielle Wettkämpfe wie die CrossFit Games. Bewertet nach Zeit, Wiederholungen oder Gewicht

Hyrox / Functional Fitness Races
Kombination aus Laufen und funktionellen Übungen in Wettkampfform. Zeitbasiert, standardisierte Parcours – sehr HIIT-lastig. International verbreitet.

Bootcamp- oder Fitnessstudio-Challenges
Z. B. „Burn as many calories as possible in 20 minutes“. Interne Wettbewerbe in Fitnessstudios.

Online HIIT-Challenges
Social Media, YouTube, Apps mit Challenges auf Zeit oder Wiederholungen. Kein offizieller Wettkampf, aber motivierende Community-Formate.


HIIT folgt Trainingsprinzipien statt festen Regeln, ist aber die Grundlage für viele moderne Fitness-Wettkämpfe wie CrossFit, Hyrox, oder Bootcamp-Challenges. Es geht mehr um persönliche Leistung, weniger um standardisierten Wettbewerb.
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