Vereinssport in Deutschland


Polizei-SV Wengerohr

(KAHA)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Polizei-SV Wengerohr

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Polizei-SV Wengerohr hinterlegt.

Der Verein:

Der PSV Wengerohr wurde 1968 gegründet und ist einer der größten Sportvereine im Landkreis Bernkastel-Wittlich. In seiner Entwicklung hat der Verein kontinuierlich Vereinsgeschichte geschrieben. Zu den derzeit 1.400 Mitgliedern kommen jährlich noch ca. 500 Kursteilnehmer/-innen dazu, die die vielen Rehabilitationsangebote, das umfangreiche Präventions- und Kursangebot für Erwachsene und Jugendliche – auch als Nichtmitglied - nutzen. Mit dem ansprechenden Ambiente der vereinseigenen Sport- und Begegnungsstätte bietet der Verein allen Mitgliedern und Nichtmitgliedern Räumlichkeiten, die dazu einladen, sich auch in der Freizeit wohlzufühlen.

Ein breites Angebotsspektrum steht allen Interessierten zur Verfügung. Dies sind u.a. die vielen Freizeit- und Breitensportgruppen sowie alle Wettkampfmannschaften und Wettkampfsportler/innen, die an unterschiedlichen Meisterschaften teilnehmen. Traditionssportarten wie z.B. Leichtathletik, Judo und Ju-Jutsu, Gymnastik, Motorsport und Volleyball bilden zusammen mit den über die Jahre neu hinzugekommenen Sportangeboten wie z.B. Aerobic, Zumba, Bogenschießen, Gesundheits- und Rehabilitationssport, Kinderturnen, „Aktiv fit als Senior“ sowie Entspannungsangebote, wie Tai-Chi, Yoga, Pilates und KAHA die Vielfältigkeit der Vereinsangebote. Neben den klassischen Vereinstraditionssportarten und dem vereinseigenen Fitnessstudio hat sich der Verein seit mehr als 50zig Jahren zu einem zukunftsorientierten Dienstleister im Gesundheits- und Rehabilitationssport entwickelt.

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Anschrift:

Zur Polizeischule 1
54516 Wittlich
(Rheinland-Pfalz)

Kontakt:
Tel:
(06571) 260500
FAN-Shop:
❌ Polizei-SV Wengerohr hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere Informationen zum Sportverein Polizei-SV Wengerohr:
Gründungsjahr:
1968
Anzahl Mitglieder:
1400
Kosten der Sportart:
n. n.
Kosten mtl.:
n. n.
Verband:
n. n.
KAHA
Informationen, Regeln & Wettbewerbe

(KAHA | Fitnesssport | Deutschland)

KAHA® ist ein ganzheitliches Fitness‑ und Entspannungsprogramm (Body‑Mind‑Workout). Es gibt daher keine Wettbewerb, sondern strukturierte Kurse mit präzisen Bewegungsabläufen und mentalem Fokus.

Ursprung & Ziel
Entwickelt von Bernhard Jakszt (mit Physiotherapeuten/Sportwissenschaftlern) ist KAHA® ein "energiegeladenes" Programm – inspiriert von Taiji, Qi‑Gong, Yoga und dem Haka – zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisierung und geistiger Entspannung.

Kursstruktur
Jede ca. 50‑minütige Einheit besteht aus 4 etwa 10‑minütigen Tracks plus Abschlussteil zur mentalen Einkehr.

Ankommen & Atmen:
Einstieg in Ruhe

Kraftspot:
Spannung & Loslassen im Wechsel

Dynamik & Kreislauf:
leicht aktivierend

Dehnung & Entspannung:
Fokus auf Körper

Cooldown / Achtsamkeitsphase:
mit Atem- und Mentalfokus.

Musik
Klanguntermalung mit Liedern aus Neuseeland, Samoa, Hawaii – fördert Atmosphäre und Flow.

Zielgruppe
Für Anfänger, Wiedereinsteiger, Menschen mit Rücken-/Gelenkbeschwerden und ältere Personen – keine Vorkenntnisse nötig.

Regeln & Prinzipien
Langsam und kontrolliert:
Bewegungen gehen fließend ineinander über; Tempo ist bewusst gemächlich, Fokus liegt auf Präzision und Wahrnehmung.

Flow‑Training:
Der Wechsel von Bewegung zu Bewegung geschieht harmonisch – ein Kernelement des Programms.

Akzent auf Körperbewusstsein:
Achtsamkeit, Atmung, Stabilität, innere Ruhe stehen im Zentrum der 5 Phasen.

Keine sportlichen Wettbewerbe:
Es gibt kein Ranking, keine Rivalität, keine Disqualifikation – Ziel ist individuelle Seele‑Körper‑Balance.

Kursleiter‑Ausbildung ist erforderlich
Wer KAHA® anbieten möchte, benötigt eine offizielle KAHA®‑Instructor‑Zertifizierung von der AROHA Academy oder DTB-Akademie.

Wettbewerbe oder Events
Keine Wettkämpfe im klassischen Sinn. Es gibt kein Punktesystem, keine Zeitnahme, kein Ranking.

Workshops und Events
KAHA® ist Teil von Fortbildungen, Konventen oder Gesundheitstagen (z. B. Landessportspiele), wird aber nicht als Wettkampfmaßnahme angeboten.
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