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Pankration
(Kategorie: Kampfsport | Ursprungsland: Griechenland)
(Übersicht Sportarten)
Pankration ist eine antike Kampfsportart, die aus dem antiken Griechenland stammt und als Kombination aus Boxen und Ringen gilt, erweitert durch verschiedene Tritt- und Hebeltechniken. Es war eine der härtesten Disziplinen der Olympischen Spiele in der Antike und wird in moderner Form als Sportart wiederbelebt. Hier sind die Wettbewerbe und Regeln im antiken und modernen Pankration.

Wettbewerbe im Pankration

Antikes Pankration

Olympische Spiele:
Pankration war Teil der antiken Olympischen Spiele ab 648 v. Chr.

Andere Spiele:
Es wurde auch bei den Isthmischen, Nemeischen und Pythischen Spielen ausgetragen.

Altersklassen:
Es gab Wettbewerbe für Männer und für Jungen (Paides).

Modernes Pankration
Moderne Pankration-Wettbewerbe werden von Organisationen wie der United World Wrestling (UWW) oder der International Federation of Pankration Athlima (IFPA) geregelt. Es gibt verschiedene Varianten und Stile…

Amateur-Pankration:
Mit Regeln, die den Vollkontakt begrenzen, um Verletzungen zu minimieren.

Professional-Pankration:
Ähnlich dem Mixed Martial Arts (MMA), mit weniger Einschränkungen.

Kinder- und Jugend-Wettbewerbe:
Mit stark eingeschränkten Techniken für Sicherheit.

Weltmeisterschaften:
Internationale Wettkämpfe mit Athleten aus der ganzen Welt.

Regeln im Pankration
Die Regeln unterscheiden sich zwischen dem antiken und modernen Pankration, wobei die antike Version weniger reguliert war und nur wenige verbotene Techniken kannte.

Regeln im antiken Pankration
Kampfbereich:
Der Kampf fand in einem Sandring (meist ein Stadionbereich) statt.

Ziel:
Den Gegner zur Aufgabe zwingen oder außer Gefecht setzen.

Erlaubte Techniken:
Schläge mit Fäusten. Tritte gegen den Körper und Kopf. Ringertechniken wie Würfe, Hebel, Klammergriffe. Bodenkampf und Würgetechniken.

Verbotene Techniken:
Beißen. Kratzen mit den Fingernägeln. Angriffe auf die Augen.

Siegesbedingungen:
Aufgabe des Gegners (z. B. durch Handzeichen). Gegner wird kampfunfähig. Tod des Gegners (in extremen Fällen, obwohl dies selten vorkam).

Regeln im modernen Pankration
Die modernen Regeln wurden angepasst, um Sicherheit und Fairplay zu gewährleisten, während der ursprüngliche Geist der Sportart erhalten bleibt.

Allgemeine Regeln
Kampfbereich:
Der Kampf findet in einem Mattenring oder Oktagon-ähnlichen Bereich statt.

Ausrüstung:
Kämpfer tragen Mundschutz, Handschuhe und gegebenenfalls Schienbeinschoner.

Kampfzeit:
Meist 3 Runden à 2-3 Minuten mit Pausen zwischen den Runden.

Punktewertung:
Punkte werden für effektive Schläge, Tritte, Würfe und Kontrolle am Boden vergeben.

Erlaubte Techniken
Standkampf:
Schläge mit Fäusten und offene Handtechniken. Tritte gegen Beine, Körper und Kopf. Knie- und Ellbogentechniken (je nach Regelwerk eingeschränkt).

Ringen und Würfe:
Würfe und Takedowns. Haltegriffe und Kontrolltechniken.

Bodenkampf:
Hebeltechniken (z. B. Armhebel, Beinhebel). Würgetechniken (z. B. Rear Naked Choke).

Verbotene Techniken:
Schläge oder Tritte auf den Hinterkopf, die Wirbelsäule oder Genitalien. Augenstechen, Beißen, Haareziehen. Angriffe auf Gelenke wie Finger oder Zehen. Gegner in einem Würgegriff oder Hebel übermäßig verletzen.

Siegesbedingungen
Submission (Aufgabe):
Der Gegner klopft ab (Tapout) oder signalisiert Aufgabe verbal.

K.O.:
Der Gegner wird kampfunfähig durch einen Schlag, Tritt oder Technik.

Punkt:
Am Ende der Kampfzeit gewinnt der Kämpfer mit den meisten Punkten.

Disqualifikation:
Ein Kämpfer wird für wiederholte Regelverstöße disqualifiziert.

Moderne Pankration-Wettbewerbe
World Pankration Championships:
Die größten internationalen Turniere, die von der United World Wrestling oder anderen Organisationen veranstaltet werden.

Nationalturniere:
Viele Länder veranstalten nationale Meisterschaften in verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen.

Mixed Martial Arts (MMA):
Moderne MMA-Kämpfe haben viele Elemente des Pankration übernommen, wie Schläge, Tritte und Bodenkampf.


Pankration ist eine traditionsreiche Kampfsportart, die in der Antike für ihre Härte bekannt war. In der modernen Variante wird sie sicherer und strukturierter ausgeübt, bleibt jedoch ein vielseitiger und intensiver Kampfsport.




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Pankration
Kategorie
Kampfsport
Ursprungsland
Griechenland
(Übersicht Sportarten)
Pankration ist eine antike Kampfsportart, die aus dem antiken Griechenland stammt und als Kombination aus Boxen und Ringen gilt, erweitert durch verschiedene Tritt- und Hebeltechniken. Es war eine der härtesten Disziplinen der Olympischen Spiele in der Antike und wird in moderner Form als Sportart wiederbelebt. Hier sind die Wettbewerbe und Regeln im antiken und modernen Pankration.

Wettbewerbe im Pankration

Antikes Pankration

Olympische Spiele:
Pankration war Teil der antiken Olympischen Spiele ab 648 v. Chr.

Andere Spiele:
Es wurde auch bei den Isthmischen, Nemeischen und Pythischen Spielen ausgetragen.

Altersklassen:
Es gab Wettbewerbe für Männer und für Jungen (Paides).

Modernes Pankration
Moderne Pankration-Wettbewerbe werden von Organisationen wie der United World Wrestling (UWW) oder der International Federation of Pankration Athlima (IFPA) geregelt. Es gibt verschiedene Varianten und Stile…

Amateur-Pankration:
Mit Regeln, die den Vollkontakt begrenzen, um Verletzungen zu minimieren.

Professional-Pankration:
Ähnlich dem Mixed Martial Arts (MMA), mit weniger Einschränkungen.

Kinder- und Jugend-Wettbewerbe:
Mit stark eingeschränkten Techniken für Sicherheit.

Weltmeisterschaften:
Internationale Wettkämpfe mit Athleten aus der ganzen Welt.

Regeln im Pankration
Die Regeln unterscheiden sich zwischen dem antiken und modernen Pankration, wobei die antike Version weniger reguliert war und nur wenige verbotene Techniken kannte.

Regeln im antiken Pankration
Kampfbereich:
Der Kampf fand in einem Sandring (meist ein Stadionbereich) statt.

Ziel:
Den Gegner zur Aufgabe zwingen oder außer Gefecht setzen.

Erlaubte Techniken:
Schläge mit Fäusten. Tritte gegen den Körper und Kopf. Ringertechniken wie Würfe, Hebel, Klammergriffe. Bodenkampf und Würgetechniken.

Verbotene Techniken:
Beißen. Kratzen mit den Fingernägeln. Angriffe auf die Augen.

Siegesbedingungen:
Aufgabe des Gegners (z. B. durch Handzeichen). Gegner wird kampfunfähig. Tod des Gegners (in extremen Fällen, obwohl dies selten vorkam).

Regeln im modernen Pankration
Die modernen Regeln wurden angepasst, um Sicherheit und Fairplay zu gewährleisten, während der ursprüngliche Geist der Sportart erhalten bleibt.

Allgemeine Regeln
Kampfbereich:
Der Kampf findet in einem Mattenring oder Oktagon-ähnlichen Bereich statt.

Ausrüstung:
Kämpfer tragen Mundschutz, Handschuhe und gegebenenfalls Schienbeinschoner.

Kampfzeit:
Meist 3 Runden à 2-3 Minuten mit Pausen zwischen den Runden.

Punktewertung:
Punkte werden für effektive Schläge, Tritte, Würfe und Kontrolle am Boden vergeben.

Erlaubte Techniken
Standkampf:
Schläge mit Fäusten und offene Handtechniken. Tritte gegen Beine, Körper und Kopf. Knie- und Ellbogentechniken (je nach Regelwerk eingeschränkt).

Ringen und Würfe:
Würfe und Takedowns. Haltegriffe und Kontrolltechniken.

Bodenkampf:
Hebeltechniken (z. B. Armhebel, Beinhebel). Würgetechniken (z. B. Rear Naked Choke).

Verbotene Techniken:
Schläge oder Tritte auf den Hinterkopf, die Wirbelsäule oder Genitalien. Augenstechen, Beißen, Haareziehen. Angriffe auf Gelenke wie Finger oder Zehen. Gegner in einem Würgegriff oder Hebel übermäßig verletzen.

Siegesbedingungen
Submission (Aufgabe):
Der Gegner klopft ab (Tapout) oder signalisiert Aufgabe verbal.

K.O.:
Der Gegner wird kampfunfähig durch einen Schlag, Tritt oder Technik.

Punkt:
Am Ende der Kampfzeit gewinnt der Kämpfer mit den meisten Punkten.

Disqualifikation:
Ein Kämpfer wird für wiederholte Regelverstöße disqualifiziert.

Moderne Pankration-Wettbewerbe
World Pankration Championships:
Die größten internationalen Turniere, die von der United World Wrestling oder anderen Organisationen veranstaltet werden.

Nationalturniere:
Viele Länder veranstalten nationale Meisterschaften in verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen.

Mixed Martial Arts (MMA):
Moderne MMA-Kämpfe haben viele Elemente des Pankration übernommen, wie Schläge, Tritte und Bodenkampf.


Pankration ist eine traditionsreiche Kampfsportart, die in der Antike für ihre Härte bekannt war. In der modernen Variante wird sie sicherer und strukturierter ausgeübt, bleibt jedoch ein vielseitiger und intensiver Kampfsport.



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