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Strong Nation® ist ein intensives Gruppentraining aus dem Hause Zumba, das Musik, HIIT (High Intensity Interval Training) und synchrone Bewegungsabläufe kombiniert – kein Wettkampfsport. Dementsprechend existieren keine Regeln oder Wettbewerbe im klassischen Sinne wie bei Sportarten wie Tennis oder Leichtathletik. Was ist Strong Nation? Ein von Zumba Fitness, LLC entwickeltes Programm mit synchroner Musikbegleitung zur Maximierung der Workout-Effizienz und Gruppendynamik. Fokussiert auf Ganzkörpertraining durch rhythmische Bewegungen, HIIT-Elemente und Kraft-Ausdauer-Komponenten. Wettkämpfe Es gibt keine offiziellen Wettbewerbe für Teilnehmer. Jedoch existieren gelegentlich Gewinnspiele oder Social Media Challenges, bei denen Klassenbesuche, Posts oder andere Interaktionen zu Preisen führen – aber kein sportlicher Leistungsvergleich. Rahmenbedingungen & Teilnahme Ausbildungsalter: Mindestens 18 Jahre für die Teilnahme an einer Instructor-Schulung (mit Ausnahmen für 17-Jährige bei Zustimmung). Lizenz & Inhalte: Der Einsatz von Strong Nation ist lizenzpflichtig – solid geregelt durch Nutzungs- und Urheberbestimmungen (z. B. zur Markenverwendung oder Musiknutzung). Strong Nation® ist ein energiegeladenes Gruppentraining. Wettkämpfe oder Turniere im klassischen Sportformat existieren nicht. Es geht um Fitness, Motivation und Gruppendynamik – nicht um Rankings, Punkte oder medaillenbehaftete Wettkämpfe. |
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Strong Nation
