Vereinssport

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LG Emstal
(Crosslauf)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des LG Emstal

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des LG Emstal hinterlegt.

Der Verein:

… die Leichtathletik Gemeinschaft
Die LG Emstal (mit vollständigem Namen Leichtathletik-Gemeinschaft Emstal Dörpen) wurde am 26. November 1979 von den Vorständen der Vereine SV Blau-Weiß Dörpen und SV Viktoria Ahlen-Steinbild gegründet. In ihr sind die Leichtathleten aus beiden Vereinen zusammengefasst.

… das Training und den Wettkampf
Das Laufen, Springen und Werfen wird in den jüngeren Altersklassen der U10 (9 Jahre und jünger) in der Kinderleichtathletik (KiLa) spielerisch vermittelt. Die Teilnahme an Crossläufen oder an Wettkämpfen der Kinderleichtathletik ist möglich.

Ab der Altersklasse U12 (10- und 11-jährige) wird das Erlernte aus der KiLa im Grundlagentraining weiter ausgebaut und die klassischen Disziplinen der Leichtathletik werden trainiert. An Crossläufen, Einzelwettkämpfen und Mehrkämpfen auf Kreisebene wird teilgenommen.

In der U14 und der U16 (12- und 15-jährige) wird das Grundlagentraining mit dem Ziel des Erlernens der Techniken aller leichtathletischen Disziplinen fortgeführt. Wettkämpfe im Crosslauf, in den Einzeldisziplinen und Mehrkämpfe mit Teilnahmen an Landes- oder Deutschen Meisterschaften sind ab dieser Altersklasse möglich.

Ab der U18 kann ein blockspezifisches Training, z.B. im Hinblick auf eine Spezialisierung im Sprint, erfolgen.

Leichtathletik wird überwiegend als Individualsportart wahrgenommen, aber durch Staffelwettbewerbe in allen Altersgruppen und Mannschaftswettbewerben in der KiLa oder Mannschaftswertungen in den Mehrkämpfen kommt der Teamgedanke auch in der Leichtathletik nicht zu kurz.
Der Zusammenhalt in den Gruppen wird u.a. durch das gemeinsame Training, den Fahrten zu Wettkämpfen und sonstigen gemeinsamen Aktivitäten gestärkt.

Wenn ihr bei uns mitmachen möchtet?
Viele Kinder sind von Anfang an dabei und durchlaufen alle Altersklassen, aber auch ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Bei Interesse meldet euch einfach bei uns und nehmt an unserem Training teil!

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Anschrift & Kontakt
Am Sportpark 14
26892 Dörpen
(Niedersachsen)
Tel:
(04962) 692234
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ LG Emstal hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 8 Sportarten des Sportvereins LG Emstal:
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🏃‍♀️‍➡️ Hürdenlauf
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🏃‍♀️ Laufsport
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🏃‍♀️‍➡️ Sprintrennen
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🏃‍♀️‍➡️ Staffellauf
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein LG Emstal:
Gründungsjahr:
1979
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 200 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Crosslauf, Cross-Country
Crosslauf, Cross-Country

Sportart: Ausdauersport, Laufsport (England)

Crosslauf (Cross-Country) ist eine Laufdisziplin im Gelände. Er gehört zu den klassischen leichtathletischen Ausdauerwettbewerben – allerdings nicht auf Bahn oder Straße, sondern über Wiesen, Waldwege, Hügel, Matsch und manchmal Hindernisse.

Was beinhaltet ein Crosslauf
Ein Crosslauf zeichnet sich hierdurch aus.

Unbefestigte Strecken:
Wald, Wiese, Schotter, Hügel, Wurzeln.

Natürliche Hindernisse:
Matsch, Pfützen, Anstiege, enge Kurven.

Streckenlängen:
Jugend: ca. 1–4 km.
Erwachsene: 6–12 km (je nach Verband und Wettkampf).

Hohe Intensität: Wechsel zwischen technisch anspruchsvollen Abschnitten, schnellen Passagen und kurzen Anstiegen.Team- und Einzelwertungen (je nach Event).

Regeln
Crossläufe sind geregelt, u. a. durch den DLV (Deutschland) oder World Athletics.

Die wichtigsten Regeln:
Start erfolgt meist in breiter Startzone, da das Feld sich schnell sortieren muss. Gelände darf nicht künstlich gefährlich gemacht werden, aber natürlicher Schwierigkeitsgrad ist erlaubt. Keine Spikes länger als 12 mm (je nach Veranstalter). Die Strecke muss markiert und klar sichtbar sein. Helfen zwischen Läufern ist nicht erlaubt, außer bei Stürzen oder ernsten Situationen. Zieleinlauf per Chip- oder manueller Zeitmessung.

Wettbewerbe
Crosslauf ist eine weltweit organisierte Disziplin.

Internationale Wettbewerbe
World Athletics Cross Country Championships (Weltmeisterschaften)
Europameisterschaft Crosslauf (European Cross Country Championships)
Crossläufe im Rahmen der Leichtathletik-Wettkampfsaison

Deutschland
Deutsche Crosslauf-Meisterschaften (DM Cross)
Viele regionale Veranstaltungen
Vereins- und Schulläufe

Breitensport
Beliebt in:
Vereinsläufen, Winterlaufserien, Volksläufen, Schul- und Jugendwettbewerben.

Warum Crosslauf
Perfektes Ausdauer- und Krafttraining, Fördert Koordination und Stabilität, Gute Teamevents für Sportvereine, Attraktive Einsteigerwettkämpfe für Jugendliche.
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