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VfL Zehlendorf
- Abteilung: Feldenkrais -
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Alle Sportvereine in Berlin die Feldenkrais anbieten

Anstehende Sport Events des VfL Zehlendorf

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des VfL Zehlendorf hinterlegt.

Der Verein:

Der VfL Zehlendorf e.V. ist ein großer und vielseitiger Sportverein im Berliner Bezirk Steglitz-Zehlendorf. Der Verein bietet ein breites Spektrum an sportlichen Aktivitäten für alle Altersgruppen an – vom Breiten- und Gesundheitssport bis hin zum leistungsorientierten Wettkampfsport.

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Anschrift & Kontakt
Postfach 370224
14132 Berlin
(Berlin)
Tel:
(033203) 84 75 99
Internet:
VfL Zehlendorf
E-Mail:
geschaeftsstelle@vfl-zehlendorf.de
FAN-Shop:
VfL Zehlendorf hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingsstätte/-zeiten
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 15 Sportarten des Sportvereins VfL Zehlendorf:
🤸🏽 Aerobic, Sportaerobic
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👟 Body Workout
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💃 Folkloretanz
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🤸🏼 Gerätturnen
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🤸🏼 Gymnastik
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🥋 Jiu-Jitsu
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🥋 Judo
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👟 Pilates
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🪷 Qigong
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🤸🏽‍♂️ Rhythmische Sportgymnastik
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👟 Rückenfit
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🏊‍♂️ Schwimmen
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🥋 Taijiquan
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport ↗ Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport ↗ Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport ↗ Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein VfL Zehlendorf:
Gründungsjahr:
n. n.
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 50 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
Erwachsene: n. n.
Kinder & Jugendliche: n. n.
Familien: n. n.
Studenten: n. n.
Zust. Verband:
Feldenkrais-Verband Deutschland
Login
(Admin-Bereich für diesen Sportverein erstellen)
Feldenkrais, Feldenkrais-Methode
Feldenkrais, Feldenkrais-Methode

Sport-/Fitnesskurs: Achtsamkeitssport (Israel)

Beim Feldenkrais geht es vor allem um die bewusste Wahrnehmung und das sanfte Erkunden der eigenen Bewegungen. Es gibt keine festen Regeln, sondern eher Leitlinien, die den Lernprozess unterstützen, wie zum Beispiel:

Achtsamkeit:
Aufmerksamkeit auf die eigenen Bewegungen und Empfindungen richten.

Langsamkeit:
Bewegungen in einem langsamen Tempo ausführen, um mehr Bewusstsein zu gewinnen.

Leichtigkeit:
Bewegungen so ausführen, dass sie sich angenehm und mühelos anfühlen.

Offenheit:
Für neue Erfahrungen und das eigene Körpergefühl offen sein.

Manchmal gibt es Workshops, Kurse oder Seminare, bei denen Gruppen zusammenkommen, um gemeinsam zu lernen und sich auszutauschen. Diese sind aber eher gemeinschaftlich und unterstützend, nicht wettbewerbsorientiert.
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