Five-a-Side Handball ist eine alternative, weniger körperbetonte und dynamischere Variante des traditionellen Handballspiels, die mit fünf statt der üblichen sieben Spieler pro Team auf einem kleineren Spielfeld gespielt wird.

Es wurde entwickelt, um Handball für eine breitere Zielgruppe zugänglicher zu machen, darunter Neulinge, ehemalige Spieler und gemischte Teams jeglichen Alters und Geschlechts.

Spieler pro Team:
5 (inkl. "fliegendem" Torwart).

Körperkontakt:
Aktiver physischer Kontakt ist untersagt; Fokus auf Fairplay.

Spielfeldgröße:
Kleiner (oft ca. 26m x 20m), nutzt manchmal Basketball-Markierungen.

Ball:
Weicherer, spezieller Five-a-Side- oder Methodikball.

Schiedsrichter:
In der Regel wird auf Schiedsrichter verzichtet (Fair-Play-Gedanke).

Torhüter:
Keine festen Torhüter; jeder Spieler kann die Rolle in der Defensive übernehmen und am Angriff teilnehmen.

Diese Anpassungen führen zu einem schnellen Spiel mit vielen Toraktionen, bei dem der Spaß und das soziale Miteinander im Vordergrund stehen.