Vereinssport

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Sportangebote für Kinder, Erwachsene und die ganze Familie


TV Papenburg
(HIIT)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des TV Papenburg

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TV Papenburg hinterlegt.

Der Verein:

Der Turnverein Papenburg e.V. (TVP) wurde 1896 gegründet und zählt mittlerweile mit über 3500 Mitgliedern und Sportler*innen mit Verordnungen zu den mitgliedsstärksten Vereinen im Emsland und Niedersachsen.

Wir sind zahlreichen Fachverbänden angeschlossen und bieten ein Spektrum von mehr als 60 Sportarten an, von Aerobic bis Zumba. Sie teilen sich auf in Behinderten-, Breiten-, Gesundheits-, Fitness-, Leistungs- und Rehabilitationssport (Siehe detaillierte Übersicht unter “Sportangebote“).

Dieses große Angebot ist nur durch ein motiviertes Team von mehreren haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitern*innen möglich, die sowohl in den Sportgruppen als Sportlehrkräften, Trainer*innen und Übungsleiter* als auch in der Verwaltung tätig sind.

Durch ständige Seminare und Fortbildungen sind sie auf dem aktuellen Stand des Sporttreibens und bringen stetig neue Impulse und Sportangebote in den Verein. Weiterhin sind viele unserer Übungsleiter*innen befähigt und berechtigt, im Gesundheits-, Präventions- und Rehabilitationssport Kurse anzubieten, die von den Fachverbänden und Krankenkassen anerkannt und gefördert werden.

Auch im Wettkampfsport sind teilweise die höchsten Trainerlizenzen vorhanden.

Unsere Angebote finden teilweise in vereinseigenen Hallen, Sälen und Sportbereichen und in vielen Sportstätten der Stadt Papenburg statt.

Inklusion ist für uns kein Fremdwort. Bei uns sind alle Menschen willkommen, egal ob mit oder ohne Beeinträchtigungen und welcher Nationalität sie angehören.

Wir sind ein gemeinnütziger Verein. Wir sehen unsere Aufgabe darin, möglichst vielen Menschen ein großes Angebot an Sportarten mit meistens nur einem Grundbeitrag zu ermöglichen.

Sport verbindet, schafft einen Ausgleich zum Alltag und fördert die geistige und körperliche Entwicklung, nicht nur bei Kindern.

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Probiere es aus!

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Anschrift & Kontakt
Moorstr. 102
26871 Papenburg
(Niedersachsen)
Tel:
(04961) 1600
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ TV Papenburg hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 49 Sportarten des Sportvereins TV Papenburg:
🥋 Aikido
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🩰 Ballett
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🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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🥊 Boxen
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🤸🏼 Gerätturnen
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🤸🏼 Gymnastik
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🤾🏻 Handball
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👟 KamiBo
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🥋 Karate
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🥋 Kung Fu
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🏃‍♀️ Laufsport
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🚶‍♀️‍➡️ Nordic Walking
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👟 Pilates
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🪷 Qigong
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🏊‍♂️ Schwimmen
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🤸🏻 Trampolin
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🤸🏽 Turnen
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TV Papenburg:
Gründungsjahr:
1896
Anzahl Mitglieder:
3500
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
HIIT (High Intensity Interval Training)
HIIT (High Intensity Interval Training)

Sport-/Fitnesskurs: Gesundheitssport (- -)

HIIT (High Intensity Interval Training) ist kein Wettkampfsport, sondern eine Trainingsmethode. Deshalb gibt es keine offiziellen "Regeln" oder Wettbewerbe, wie man sie aus Sportarten wie Fußball oder Unterwasserrugby kennt. Trotzdem gibt es gewisse Strukturprinzipien, nach denen HIIT funktioniert, und in einigen Fällen gibt es Events oder Challenges, die auf HIIT basieren.

Grundprinzipien & Regeln des HIIT
HIIT besteht aus wiederholten Zyklen von:
Intensiven Belastungsphasen (z. B. Sprint, Burpees, Jump Squats), Erholungsphasen (aktive Pause oder vollständige Ruhe)

Typische Struktur
Dauer:
10–30 Minuten

Belastung!
20–60 Sekunden (nahe der maximalen Leistungsfähigkeit)

Erholung!
10–60 Sekunden

Verhältnis Belastung\:Erholung = z. B. 2:1, 1:1 oder 1:2

Regeln im Training (nicht „Wettkampfregeln“)
Übungen müssen technisch korrekt ausgeführt werden. Die Belastung muss hochintensiv sein (80–95 % der maximalen Herzfrequenz). Aufwärmen und Abkühlen sind essenziell, um Verletzungen zu vermeiden.

Wettbewerbsformen im HIIT-Umfeld
Auch wenn HIIT selbst keine Sportart mit offiziellen Ligen ist, wird es in einigen Formaten kompetitiv genutzt.

CrossFit®
Verwendet HIIT-Elemente (z. B. EMOM, AMRAP, WODs), Offizielle Wettkämpfe wie die CrossFit Games. Bewertet nach Zeit, Wiederholungen oder Gewicht

Hyrox / Functional Fitness Races
Kombination aus Laufen und funktionellen Übungen in Wettkampfform. Zeitbasiert, standardisierte Parcours – sehr HIIT-lastig. International verbreitet.

Bootcamp- oder Fitnessstudio-Challenges
Z. B. „Burn as many calories as possible in 20 minutes“. Interne Wettbewerbe in Fitnessstudios.

Online HIIT-Challenges
Social Media, YouTube, Apps mit Challenges auf Zeit oder Wiederholungen. Kein offizieller Wettkampf, aber motivierende Community-Formate.


HIIT folgt Trainingsprinzipien statt festen Regeln, ist aber die Grundlage für viele moderne Fitness-Wettkämpfe wie CrossFit, Hyrox, oder Bootcamp-Challenges. Es geht mehr um persönliche Leistung, weniger um standardisierten Wettbewerb.
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