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TSV 1862 Illertissen
(Herzsport)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des TSV 1862 Illertissen

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TSV 1862 Illertissen hinterlegt.

Der Verein:

Liebe Freunde des Sports,
der TSV 1862 Illertissen e.V. möchte sich im Folgenden kurz vorstellen und das vielfältige Angebot unseres Mehrspartensportvereins aufzeigen.
Seit über 150 Jahren ist der TSV 1862 Illertissen eine verlässliche Größe im öffentlichen Leben der Stadt Illertissen zum Wohl der Bürger unserer Stadt und für die Bürger, die in der Umgebung Illertissens leben. Der TSV 1862 Illertissen verfügt über ein breites Angebot unterschiedlicher Sportarten für alle Altersklassen. Das Leistungsspektrum reicht je nach Sportart vom Gesundheits- und Breitensport bis zum wettkampforientierten Leistungssport.
Wir bieten zurzeit folgende Sportarten an: Turnen, Judo, Leichtathletik, Schwimmen, Skifahren, Tanzen, Faustball, Handball, Tennis, Tischtennis, Volleyball, sowie Fitness-, Gesundheits- und Rehabilitationssport. Der TSV besitzt die Zulassungen für alle Krankenkassen, so dass Teilnehmer auf Basis einer ärztlichen Verordnung an einer Auswahl von Übungsstunden Sport treiben können. Der TSV 1862 Illertissen war in der Vergangenheit immer agil genug, sich bei bestehendem Interesse neuen Sporttrends anzupassen und dann auch neue Sportgruppen einzurichten.

Unser Ziel ist es, Sportlern von der Kindheit bis ins Seniorenalter ein angepasstes Sportangebot zu bieten. Im Fokus unserer Arbeit steht die Kinder- und Jugendarbeit. Etwa 800 Kinder und Jugendliche treiben in unserem Verein ihren Sport. Eine spezielle Förderung des Kindersports erreichen wir durch unsere Kindersportschule KiSS. Unentschlossene Kinder können in der KiSS verschiedene Sportarten kennen lernen und sich dann aufgrund eigener Erfahrungen und Talente für eine entscheiden. Immer wichtiger wird das Angebot für die Menschen, die sich dem Rentenalter nähern oder bereits im Ruhestand sind. Das Angebot für diese Altersgruppe, angereichert um allgemeine Freizeitaktivitäten, wollen wir ausbauen.

Die Stützen unserer Vereinsarbeit sind unsere qualifizierten, meist ehrenamtlich arbeitenden Übungsleiter und Trainer. Aber auch echte Profis leiten Sportstunden an, dort wo die Fachkompetenz erforderlich ist oder eine höhere Leistungsstufe angestrebt wird. Seit vielen Jahren können wir uns auf den Stamm unserer
TSV-Übungsleiter verlassen.

Der TSV 1862 Illertissen ist ein weltoffener Verein. Dieses können wir nicht alleine schaffen. Kooperationen mit andern Vereinen oder Institutionen ermöglichen uns, ein breites Angebot aufzustellen zum Wohl aller Mitglieder. Jeder Sportinteressierte ist unabhängig von seinem Geschlecht, seinem Alter, seiner Herkunft oder eines persönlichen Handicaps herzlich willkommen. Über neue Mitglieder freuen wir uns.

Der TSV 1862 Illertissen möchte jedem Sporttreibenden in unserem Verein eine Heimat bieten.

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Anschrift & Kontakt
Bruckhofstr. 8
89257 Illertissen
(Bayern)
Tel:
(07303) 42735
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ TSV 1862 Illertissen hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 25 Sportarten des Sportvereins TSV 1862 Illertissen:
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🎯 Darts
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🤸🏼 Gerätturnen
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🤾🏻 Handball
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🥋 Judo
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🤸🏿 Kunstturnen
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🚶‍♀️‍➡️ Nordic Walking
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🏊‍♂️ Schwimmen
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💃 Tango
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🤸🏽‍♂️ TGM/TGW
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🤸🏽 Turnen
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🕺🏽 Walzer
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TSV 1862 Illertissen:
Gründungsjahr:
1962
Anzahl Mitglieder:
2100
Kosten der Sportart:
⌀ 50 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Herzsport, Koronarsport, Rehabilitationssport
Herzsport, Koronarsport, Rehabilitationssport

Sport-/Fitnesskurs: Gesundheitssport (- -)

Herzsport (auch kardiologisches Rehabilitationstraining oder Rehabilitationssport für Herzpatienten) ist ein speziell angepasstes Bewegungsprogramm für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es wird von ausgebildeten Übungsleitern unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt und dient dazu, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das Risiko weiterer kardiologischer Ereignisse zu minimieren.

Ziele des Herzsports
Verbesserung der Ausdauer und Kraftfähigkeit. Senkung des Blutdrucks und der Herzfrequenz. Gewichtsreduktion und Förderung der Fettverbrennung. Verbesserung der Atmung und Sauerstoffversorgung. Förderung von Stressbewältigung und Entspannung. Reduktion von Ängsten und Steigerung des Selbstvertrauens. Soziale Integration und Austausch mit anderen Betroffenen.

Inhalte und Übungen im Herzsport
Das Training wird individuell an die Leistungsfähigkeit und Diagnose der Teilnehmer angepasst. Typische Inhalte sind…

Aufwärmphase (10-15 Minuten):
Leichte Gymnastik, Mobilisationsübungen, Atemtraining.

Ausdauertraining (20-30 Minuten):
Gehen, leichtes Joggen, Ergometer-Training, Step-Aerobic.

Kräftigungstraining (15-20 Minuten):
Übungen mit Therabändern, leichten Hanteln oder dem eigenen Körpergewicht.

Koordinations- und Gleichgewichtstraining (10-15 Minuten):
Balancieren, Standwaagen, koordinative Übungen.

Entspannung und Cool-Down (10-15 Minuten):
Dehnübungen, Atemtechniken, progressive Muskelentspannung.

Medizinische Überwachung und Sicherheit
EKG-Überwachung:
In der Anfangsphase oder bei Risikopatienten wird die Herzfrequenz überwacht.

Blutdruckkontrolle:
Regelmäßige Messungen vor, während und nach dem Training.

Notfallplan:
Defibrillator und Erste-Hilfe-Ausrüstung müssen bereitstehen.

Ärztliche Anwesenheit:
Ein Arzt muss während der gesamten Einheit anwesend oder erreichbar sein.

Teilnehmergruppen und Indikationen
Herzsportgruppen werden nach Risikostufen eingeteilt.

Stufe I:
Hochrisikopatienten (z. B. nach Herzinfarkt, Herzoperation, Herzinsuffizienz).

Stufe II:
Mittleres Risiko (z. B. stabile koronare Herzkrankheit, Herzklappenfehler).

Stufe III:
Geringes Risiko (z. B. Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes).

Organisatorische Aspekte
Dauer und Häufigkeit:
In der Regel 1-2 Mal pro Woche für 60-90 Minuten.

Kostenträger:
Krankenkassen übernehmen meist die Kosten nach ärztlicher Verordnung.

Voraussetzungen:
Ärztliche Verordnung und ein Belastungs-EKG vor Beginn.

Typische Herzsport-Verbände und -Organisationen
Deutscher Behindertensportverband (DBS):
Zertifizierte Herzsportgruppen.

Deutsche Herzstiftung:
Information und Aufklärung.

Herzsportvereine und Rehabilitationszentren:
Spezialisierte Gruppenangebote.
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