Die Highland Games sind traditionelle schottische Sportwettkämpfe, die heute weltweit ausgetragen werden. Sie verbinden Kraftsport, schottische Kultur und Volksfestcharakter. Es gibt viele Varianten, aber es gibt einige klassische Disziplinen und Regeln, die fast überall gleich sind.

Typische Disziplinen & Regeln

Caber Toss (Baumstammwerfen)
Der Werfer hebt einen langen, schweren Holzstamm (den Caber) senkrecht auf und versucht, ihn so zu werfen, dass er sich überschlägt und gerade in Verlängerung der Laufbahn landet. Bewertet wird nicht die Weite, sondern die Genauigkeit: Die perfekte Wertung ist "12 Uhr" (also wenn der Caber genau gerade nach vorne fällt). Winkelabweichungen wie "11 Uhr" oder "1 Uhr" geben niedrigere Punkte.

Stone Put (Steinstoßen)
Ähnlich dem Kugelstoßen, aber mit einem unregelmäßigen Naturstein. Zwei Varianten: Open Stone (ähnlich wie Kugelstoßen, mit Anlauf), Braemar Stone (aus dem Stand), Ziel: Wer wirft den Stein am weitesten?

Weight for Distance (Gewichtwerfen auf Weite)
Ein Gewicht mit Griff wird seitlich geschwungen und geworfen (ähnlich Diskus). Zwei Gewichtsklassen: 28 Pfund (ca. 12,7 kg) und 56 Pfund (ca. 25,4 kg), Ziel: Möglichst weit werfen, ohne die Markierungen zu überschreiten.

Weight Over Bar (Gewichtwerfen über die Latte)
Ein 56-Pfund-Gewicht wird mit einer Hand rückwärts über eine Hochsprunglatte geworfen. Latte wird nach jedem Durchgang höher gelegt. Wer am höchsten wirft, gewinnt.

Sheaf Toss (Strohsackwerfen)
Ein Strohsack (ca. 7 kg) wird mit einer Mistgabel über eine Latte geschleudert. Auch hier wird die Latte mit jeder Runde höher. Sehr beliebt bei US-amerikanischen Highland Games.

Hammer Throw (Schottischer Hammerwurf)
Ein schwerer Hammer mit langem Stiel wird im Kreis über den Kopf geschwungen und nach hinten über die Schulter geworfen. Athleten stehen fixiert (oft mit Stollen in der Erde) und dürfen sich nicht drehen wie beim modernen Hammerwurf. Ziel: Maximale Weite.

Wettbewerbsformen

Einzelwettkampf
Jeder Athlet tritt in allen Disziplinen an. Punkte gibt es je nach Platzierung in jeder Disziplin (z. B. 1. Platz = 1 Punkt). Wer am wenigsten Punkte hat, gewinnt (wie beim Mehrkampf im Leichtathletik).

Mannschaftswettbewerbe
Gruppen treten gegeneinander an – oft bei Spaß-Highland-Games oder Firmen-/Schul-Events. Disziplinen können angepasst oder vereinfacht werden (z. B. Tauziehen, Sackhüpfen, Fassrollen etc.).

Amateur vs. Profi
Es gibt Profi-Athleten, die weltweit an offiziellen Highland Games teilnehmen (z. B. die IHGF – International Highland Games Federation). Viele Wettbewerbe sind aber offen für Amateure, oft im Rahmen von Stadtfesten oder Vereinsveranstaltungen.

Kulturelle Elemente (oft Teil des Events)
Dudelsackmusik & Pipe Bands, Highland Dance Wettbewerbe, Kilts sind Pflicht für die Teilnehmer!, Traditionelles Essen (z. B. Haggis, Shortbread, Whiskyverkostung).