Vereinssport

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Sportangebote für Kinder, Erwachsene und die ganze Familie


Bremer Turnvereinigung
(Hockergymnastik)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Bremer Turnvereinigung

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Bremer Turnvereinigung hinterlegt.

Der Verein:

Der Sportverein im Stadtteil
Die BTV 1877 ist der Verein für alle, die auf dem Peterswerder, in Bremen und umzu leben. Das vielseitige Angebot, kurze Wege zu den Hallen, in die Geschäftsstelle oder zum Vereinsgelände im Henschenbusch – vieles spricht für uns.

Das Besondere an der BTV 1877: Baseball und Softball sowie die Selbstverteidigung Goshin Jitsu sind ebenso außergewöhnlich in Bremen wie der Lauf- und WalkingTreff mit schönen Strecken an der Weser.

Sicher ist: Wer bei uns mit dem Eltern-Kind-Turnen beginnt, den begleiten wir altersgerecht vom Leichtathletik-Nachwuchs und über Beachvolleyball und Bauch, Beine, Po bis zur Gymnastik im fortgeschrittenen Alter. Kein Wunder, dass uns unsere Mitglieder so treu sind!

Das Gute an der BTV 1877: Bei uns trifft man langjährige Bekannte oder lernt neue Freunde kennen. Für Zugezogene oder Senioren, die Kontakte knüpfen oder pflegen wollen, ein echtes Plus.

Ein starkes Angebot
Die BTV 1877 bietet Groß und Klein, Alt und Jung, Freizeitsportlern, ambitionierten Aktiven und auch Bewegungsmuffeln das, was sie immer gesucht haben.

Über unsere Sportarten findest Du sicher das passende Angebot. Du kannst gern zu einer Probestunde vorbeikommen, oder Dich bei unserem Team der Geschäftsstelle informieren.

Wir haben attraktive Konditionen für eine Vereinsmitgliedschaft, aber auch als Nichtmitglied kannst Du an vielen Angeboten per 10er Karte teilnehmen.

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Anschrift & Kontakt
Hamburger Str. 81
28205 Bremen
(Bremen)
Tel:
(0421) 442792
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
Bremer Turnvereinigung
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 23 Sportarten des Sportvereins Bremer Turnvereinigung:
🤸🏿 Akrobatik
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🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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🤸‍♂️ Capoeira
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🤸‍♀️ Crossfit
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🏃‍♀️ Laufsport
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👟 Pilates
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🪷 Qigong
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🤸🏽 Turnen
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🧘 Yoga
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Bremer Turnvereinigung:
Gründungsjahr:
1877
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 50 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Hockergymnastik, Sitzgymnastik
Hockergymnastik, Sitzgymnastik

Sport-/Fitnesskurs: Gesundheitssport (- -)

Hockergymnastik ist eine Form der Gymnastik, die auf oder mit einem stabilen Stuhl/Hocker durchgeführt wird. Sie wird häufig im Bereich der Seniorenfitness, Reha und Prävention eingesetzt, eignet sich aber grundsätzlich für alle, die gelenkschonend trainieren möchten.

Merkmale
Ausgangsposition:
Meist im Sitzen auf einem Hocker oder Stuhl (ohne Armlehnen).

Zielgruppe:
Besonders geeignet für ältere Menschen, Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, nach Verletzungen oder bei Gleichgewichtsproblemen.

Trainingsziel:
Beweglichkeit erhalten oder verbessern, Muskeln stärken, Kreislauf anregen, Koordination und Gleichgewicht fördern.

Typische Übungen
Arme und Schultern kreisen oder strecken. Beine im Sitzen anheben, strecken, beugen. Fußgymnastik (z. B. Zehen anziehen/spreizen, Fersen und Ballen abwechselnd aufsetzen). Drehbewegungen des Oberkörpers. Atemübungen zur Entspannung.

Vorteile
Schonend für Gelenke und Herz-Kreislauf. Sicher, da man sitzt und nicht so leicht stürzt.

Variabel:
Mit Bällen, Therabändern oder kleinen Hanteln erweiterbar. Fördert Selbstständigkeit im Alltag (z. B. Aufstehen, Gleichgewicht halten)


Kurz gesagt: Hockergymnastik ist Gymnastik im Sitzen, die vor allem für Menschen mit Bewegungseinschränkungen gedacht ist, um Fitness, Beweglichkeit und Lebensqualität zu verbessern.
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