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TG 1837 Hanau
(Jumping Fitness)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des TG 1837 Hanau

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TG 1837 Hanau hinterlegt.

Der Verein:

26 Sportarten – 15 Sportstätten – 1 Verein.
Die Turngemeinde 1837 Hanau a.V. (TGH) ist der älteste und mitgliederstärkste Breitensportverein im Main-Kinzig-Kreis.

Aufgrund einer Kabinettsorder vom 16.06.1893, die im Amtsblatt der Königlichen Regierung zu Kassel, Nr. 33, Seite 231, vom 02.08.1893 veröffentlicht wurde, erhielt sie die Bezeichnung \"anerkannter Verein\" (a.V.). Aus diesem Grund ist die TGH nicht im Vereinsregister aufgeführt, sie ist eine eigenständige juristische Person.

Im Jahr 1837 wurde die Turngemeinde als reiner Turnverein gegründet. Heute bietet der Verein eine Vielzahl von Sportarten an, darunter Aikido, Badminton, Basketball, Bogensport, Boxen, Cheerleading, Fechten, Gymnastik & Fitness, Handball, Hapkido, Hockey, Ju-Jutsu, Leichtathletik, Rope-Skipping, Schwimmen, Tanzen, Tennis, Tischtennis, Triathlon, Turnen, Volleyball und Wandern.

Pro Woche führen über 100 engagierte und qualifizierte Trainerinnen und Trainer etwa 400 Trainingseinheiten in mehr als 15 verschiedenen Sportstätten durch. Der 2024 neu eröffnete, vereinseigene Sparkasse Hanau Sportcampus ist das Herz der TGH: Geschäftsstelle, Dreifeldhalle, diverse Kursräume, Allwetter-Tennisanlage, Beachplätze, Bogensportanlage, Leichtathletikanlagen und noch vieles mehr.

Besonders stolz ist der Verein darauf, dass etwa die Hälfte aller Mitglieder der Turngemeinde unter 18 Jahren alt sind.

Neben vielen Schul-, und Kindergartenkooperationen, organisiert das Team der TGH jährliche Großveranstaltungen wie den TGH SuperSamstag, die TGH-Sportschau, das Hallenkinderturnfest, den Basketball-Grundschul-Cup, das Nikolaussportfest der Leichtathleten, das Wilhelm-Pompe-Gedächtnisschwimmen, den TGH-City-Triathlon in und am Hanauer Heinrich-Fischer-Bad, sowie zahlreiche individuelle überregionale Sportveranstaltungen.

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Anschrift & Kontakt
Philipp-August-Schleißner-Weg 4
63452 Hanau
(Hessen)
Tel:
(06181) 131 22
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ TG 1837 Hanau hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 47 Sportarten des Sportvereins TG 1837 Hanau:
🥋 Aikido
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👟 Aroha
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🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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🥊 Boxen
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🤸‍♀️ Calisthenics
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👯‍♀️ Cheerleading
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👟 Core
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🤺 Fechten
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🤸🏼 Gymnastik
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👟 KAHA
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🏚️ Parkour
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👟 Pilates
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🪷 Qigong
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🏊‍♂️ Schwimmen
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🤸‍♀️ Seilspringen
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🎾 Tennis
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🤸🏽 Turnen
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🥾 Wandern
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🧘 Yoga
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TG 1837 Hanau:
Gründungsjahr:
1837
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 50 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Jumping Fitness
Jumping Fitness

Sport-/Fitnesskurs: Ausdauersport (Tschechien)

Jumping Fitness ist ein dynamisches, gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf speziellen Minitrampolinen mit Haltegriff, das Aerobic-Schritte, schnelle Sprünge und kräftigende Übungen zu Musik kombiniert. Es verbrennt viele Kalorien und stärkt bis zu 400 Muskeln, darunter Beine, Arme, Bauch und Rücken.

Was es beinhaltet
Das Training findet typischerweise in Kursen statt und beinhaltet.

Aerobic-Schritte und Sprünge:
Einfache, choreografierte Bewegungen und Sprungvariationen, die leicht zu erlernen sind.

Ausdauer- und Kraftübungen:
Ein intensiver Wechsel von Be- und Entlastung, der das Herz-Kreislauf-
System effektiv trainiert und die Muskulatur kräftigt.

Hoher Spaßfaktor:
Die Kombination aus Musik, Gruppendynamik und dem Gefühl des Schwebens sorgt für gute Laune und den Abbau von Stresshormonen.

Was zu beachten ist
Obwohl Jumping Fitness sehr gesund ist, sollten Sie einige Punkte beachten.

Gelenkschonend, aber intensiv:
Das weiche Sprungtuch fängt Stöße ab und schont die Gelenke im Vergleich zum Joggen auf hartem Boden. Dennoch ist die Intensität hoch, weshalb eine langsame Steigerung ratsam ist.

Ausrüstung:
In der Regel werden spezielle Trampoline mit Haltegriffen verwendet, die für Sicherheit und Stabilität sorgen.

Gesundheitliche Einschränkungen:
Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen, insbesondere an Gelenken, Rücken oder bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollten Sie vorab mit Ihrem Arzt sprechen.

Schwangerschaft:
Während der Schwangerschaft oder bei Beckenbodenproblemen ist Vorsicht geboten bzw. eine ärztliche Rücksprache empfehlenswert.

Technik:
Achten Sie auf die richtige Ausführung der Bewegungen, die Ihnen in einem angeleiteten Kurs gezeigt wird, um Verletzungen zu vermeiden. Die Knie sollten beispielsweise leicht gebeugt bleiben.
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