Vereinssport

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TSV Daverden
(Jumping Fitness)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des TSV Daverden

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TSV Daverden hinterlegt.

Der Verein:

Der Verein wurde am 5. Mai 1920 von über 60 turnbegeisterten Männern unter dem Namen „Männerturnverein Daverden von 1920“ gegründet. In den ersten Jahren bestimmten insbesondere Turnen und Schlagball das sportliche Vereinsleben. Bei geselligen Veranstaltungen wurden von Vereinsmitgliedern bereits 1921 unterhaltsame Theaterstücke aufgeführt. Der Bau der ersten Turnhalle 1926 am heutigen Kirchweg sowie die Einweihung des Sportplatzes 1932 waren Meilensteine in der Entwicklung des Vereins.

Nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs wird der Verein 1946 als Turn- und Sportverein Daverden weitergeführt. Der 19. August 1950 ist die Geburtsstunde der Daverdener Freilichtspiele mit der Aufführung „Ein Sommernachtstraum“.

1971 hat der Verein 400 Mitglieder mit stets zunehmender Tendenz. Von der Fertigstellung der Sporthalle am Schulzentrum Langwedel 1980 profitiert der Trainings- und Spielbetrieb der Handballabteilung. Zum 75-jährigen Jubiläum 1995 gehören dem TSV bereits 922 Mitglieder an. Die gemeindeeigene Sporthalle auf dem Vereinsgelände wird am 11. Juni 2005 feierlich eingeweiht. Der Festakt zum 100-jährige Vereinsbestehen muss 2020 wegen der Corona-Pandemie abgesagt werden und wird am 5. Mai 2022 mit einer sehr gelungenen Veranstaltung nachgeholt.

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Anschrift & Kontakt
Jahnstr. 19
27299 Langwedel
(Niedersachsen)
Tel:
(04232) 1493
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
TSV Daverden
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 17 Sportarten des Sportvereins TSV Daverden:
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🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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🤸🏼 Gymnastik
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🤾🏻 Handball
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🥋 Karate
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🎾 Tennis
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🤸🏽 Turnen
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TSV Daverden:
Gründungsjahr:
1920
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 50 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Jumping Fitness
Jumping Fitness

Sport-/Fitnesskurs: Ausdauersport (Tschechien)

Jumping Fitness ist ein dynamisches, gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf speziellen Minitrampolinen mit Haltegriff, das Aerobic-Schritte, schnelle Sprünge und kräftigende Übungen zu Musik kombiniert. Es verbrennt viele Kalorien und stärkt bis zu 400 Muskeln, darunter Beine, Arme, Bauch und Rücken.

Was es beinhaltet
Das Training findet typischerweise in Kursen statt und beinhaltet.

Aerobic-Schritte und Sprünge:
Einfache, choreografierte Bewegungen und Sprungvariationen, die leicht zu erlernen sind.

Ausdauer- und Kraftübungen:
Ein intensiver Wechsel von Be- und Entlastung, der das Herz-Kreislauf-
System effektiv trainiert und die Muskulatur kräftigt.

Hoher Spaßfaktor:
Die Kombination aus Musik, Gruppendynamik und dem Gefühl des Schwebens sorgt für gute Laune und den Abbau von Stresshormonen.

Was zu beachten ist
Obwohl Jumping Fitness sehr gesund ist, sollten Sie einige Punkte beachten.

Gelenkschonend, aber intensiv:
Das weiche Sprungtuch fängt Stöße ab und schont die Gelenke im Vergleich zum Joggen auf hartem Boden. Dennoch ist die Intensität hoch, weshalb eine langsame Steigerung ratsam ist.

Ausrüstung:
In der Regel werden spezielle Trampoline mit Haltegriffen verwendet, die für Sicherheit und Stabilität sorgen.

Gesundheitliche Einschränkungen:
Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen, insbesondere an Gelenken, Rücken oder bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollten Sie vorab mit Ihrem Arzt sprechen.

Schwangerschaft:
Während der Schwangerschaft oder bei Beckenbodenproblemen ist Vorsicht geboten bzw. eine ärztliche Rücksprache empfehlenswert.

Technik:
Achten Sie auf die richtige Ausführung der Bewegungen, die Ihnen in einem angeleiteten Kurs gezeigt wird, um Verletzungen zu vermeiden. Die Knie sollten beispielsweise leicht gebeugt bleiben.
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