Vereinssport in Deutschland

SSV Ettlingen
(Marathon)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des SSV Ettlingen

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des SSV Ettlingen hinterlegt.

Der Verein:

Die Spiel- und Sportvereinigung Ettlingen
ist mehr als nur ein Name, sie ist auch die sportliche Heimat von über 2.000 Kindern, Jugendlichen, Frauen und Männern, die in einem der größten Sportvereine des Landkreises Karlsruhe ihre persönliche Sportart ausüben – allein, zu zweit oder als ganze Familie.
Als moderner Großverein verfügt die SSV über ein breit gefächertes Sportprogramm, das fast jedem Wunsch nach sportlicher und gesellschaftlicher Betätigung entspricht.
Wettkampfsport – Freizeit- und Ausgleichssport – Gesundheitssport stehen im Zentrum aller Vereinsaktivitäten. Jedes Jahr stellen sich im Bereich der Leichtathletik über 60 Sportler den Kriterien des Deutschen Sportabzeichens erfolgreich.
Im Bereich des Freizeit- und Ausgleichssports bietet die Turnabteilung eine Vielzahl an Kursen und Übungseinheiten an, wie Ski-Gymnastik, Rückenschule, Bauch-Beine-Po, Pilates und mehr, in denen weit über 100 Teilnehmer jährlich gezählt werden. Kommen Sie zu uns, wir freuen uns auf Sie.

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Anschrift & Kontakt
Am Stadion 8
76275 Ettlingen
(Baden-Württemberg)
Tel:
(07243) 374155
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ SSV Ettlingen hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 29 Sportarten des Sportvereins SSV Ettlingen:
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🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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🤸🏼 Gymnastik
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🤾🏻 Handball
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🥋 Karate
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🏃‍♀️ Laufsport
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🏚️ Parkour
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👟 Pilates
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🏊‍♂️ Schwimmen
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🏊‍♀️ Schwimmkurse
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🤸‍♀️ Seilspringen
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🤸🏽‍♀️ Skigymnastik
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🎾 Tennis
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🤸🏽 Turnen
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🤽‍♀️ Wasserball
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein SSV Ettlingen:
Gründungsjahr:
1847
Anzahl Mitglieder:
2000
Kosten der Sportart:
⌀ 150 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Marathon, Halbmarathon
Marathon, Halbmarathon

Sportart: Ausdauersport, Laufsport (Griechenland)

Hier alles Wichtige rund um Marathon und Halbmarathon kompakt erklärt.

Was ist ein Marathon bzw. Halbmarathon
Ein Marathon ist ein Langstreckenlauf über 42,195 Kilometer.
Der Halbmarathon umfasst die halbe Distanz – 21,0975 Kilometer.

Beides sind Ausdauersportarten, die Kondition, mentale Stärke und Disziplin verlangen. Läufe finden auf Straßen oder Stadtstrecken statt – oft mit großem Publikum und Rahmenprogramm.

Was beinhaltet das Training bzw. die Vorbereitung
Ein Marathontraining ist systematisch aufgebaut und dauert meist 12–20 Wochen.

Lauftraining:
Grundlagenausdauer (lange, langsame Läufe). Tempo- und Intervalltraining (Schnelligkeit & Kraftausdauer). Regenerationsläufe (leichte Einheiten zur Erholung).

Ergänzungstraining:
Kraft- und Stabilitätsübungen (Core, Beine, Rücken). Beweglichkeit und Dehnung. Ernährung & Flüssigkeitszufuhr.

Mentales Training:
Motivation, Durchhaltevermögen, Umgang mit Ermüdung. Rennstrategie und Tempoeinteilung.

Wettbewerbe und Laufarten
Straßenläufe:
Klassische Stadt-Marathons (z. B. Berlin, Hamburg, München, Köln). Halbmarathons oder Staffelläufe über Teilstrecken.

Trail- und Bergmarathons:
Laufen in der Natur über Höhenmeter, teils auf unbefestigten Wegen

Ultramarathon:
Läufe über mehr als 42,195 km (z. B. 50 km, 100 km oder 24-Stunden-Rennen).

Volksläufe & Benefizläufe:
Offene Veranstaltungen für Hobbyläufer, oft ohne Leistungsdruck.

Was gilt zu beachten
Gesundheitscheck:
Vor Trainingsbeginn ärztliche Untersuchung (Herz-Kreislauf, Gelenke).

Langfristige Vorbereitung:
Nie untrainiert starten – Überlastungsrisiko!

Pace & Ernährung:
Richtige Einteilung des Tempos und Energiezufuhr (z. B. Gels, Elektrolyte).

Ausrüstung:
Gut gedämpfte Laufschuhe, atmungsaktive Kleidung, ggf. GPS-Uhr.

Regeneration:
Ausreichend Schlaf, Dehnung und Pausentage einplanen.

Wettkampfregeln:
Startnummer tragen, Zeitmessung beachten, Verpflegung nur in markierten Zonen.

Ziel:
Marathon und Halbmarathon stehen für Ausdauer, mentale Stärke und Gemeinschaft – egal ob Bestzeitjäger oder Genussläufer.
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