Anstehende Sport Events des Sportverein Alter Teichweg
Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Sportverein Alter Teichweg hinterlegt.
Anschrift & Kontakt
Alter Teichweg 200
22049 Hamburg
(Hamburg)
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✕ Sportverein Alter Teichweg hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Pencak Silat, Silat, Pencak, Manca / Manca-Silat, Indonesischer Kung Fu
Sportart:
Kampfsport (Indonesien)
Pencak Silat ist eine traditionelle Kampfkunst aus Indonesien (und dem malaiischen Archipel), die oft als „kunstvolles Kämpfen“ bezeichnet wird. Sie ist eine Mischung aus Selbstverteidigung, Kunst, Sport und kultureller Philosophie.
Was beinhaltet Pencak Silat
Vier Kernaspekte:
Die Kampfkunst ruht auf den Säulen Sport (Olahraga), Selbstverteidigung (Beladiri), Kunst/Tanz (Seni) und mental-spirituelle Erziehung (Mental-Spiritual).
Techniken:
Es umfasst eine breite Palette an Schlägen (Fäuste, Ellbogen), Tritten (Füße, Knie), Würfen, Fegern und Hebeln.
Bewegung:
Charakteristisch sind fließende, tänzerische Bewegungen, die sich blitzschnell in explosive Angriffe verwandeln können, sowie ein Wechsel zwischen hohen und sehr tiefen Stellungen.
Waffen:
Zum Training gehören traditionelle Waffen wie der Kris (Dolch), Karambit (Faustmesser), Stock, Machete oder Fächer.
Stile:
Es gibt über 600 verschiedene Schulen und Stile (z.B. Tapak Suci, Merpati Putih).
Was muss man beachten
Ganzheitlichkeit:
Es ist mehr als nur Schlagen/Treten. Körperbeherrschung, Atmung und innere Kraft spielen eine große Rolle.
Respekt:
Der kulturelle und traditionelle Hintergrund (Respekt gegenüber dem Lehrer/Gegner) ist zentral.
Anpassungsfähigkeit:
Das Ziel ist oft, die Kraft des Gegners gegen ihn zu verwenden, anstatt nur blockieren.
Training:
Anfänger lernen oft zuerst die Grundlagen der Beinarbeit (Langkah) und der fließenden Bewegungen, bevor Waffen oder Partnerübungen intensiviert werden.
Wettkämpfe
Es gibt Wettkämpfe, sowohl auf nationaler als auch internationaler Ebene (Weltmeisterschaften seit 1982).
Tanding (Kampfsport):
Eins-gegen-eins im Vollkontakt mit Schutzausrüstung (Weste). Schläge und Tritte sind erlaubt, Angriffe zum Kopf sind jedoch meist verboten. Tritte/Schläge werden bepunktet, ebenso Feger, Würfe und Hebel.
Seni (Kunstform):
Hier werden Bewegungsabläufe (Formen) allein, zu zweit oder in der Gruppe künstlerisch präsentiert, oft mit Waffen.
Wichtige Wettkampfregeln:
Es wird in 3 Runden mit einer Netto-Kampfzeit von jeweils 2 Minuten gekämpft.
In Deutschland wird Pencak Silat in verschiedenen Vereinen und Kampfkunstschulen unterrichtet, wobei oft die Kombination aus Selbstverteidigung und Sport im Vordergrund steht.
