Tanzsport umfasst eine Vielzahl von Disziplinen und Tänzen, die sowohl im Gesellschaftstanz als auch im Wettkampfsport praktiziert werden. Die grundlegenden Regeln im Tanzsport variieren je nach Tanzart, aber sie haben einige Gemeinsamkeiten, insbesondere in Bezug auf Technik, Musik und Etikette. Hier ist eine allgemeine Übersicht der Regeln im Tanzsport.

Allgemeine Regeln im Tanzsport

Technik und Haltung
Körperhaltung:
Die richtige Haltung ist für fast alle Tanzarten entscheidend. Tänzer sollten aufrecht stehen, die Schultern zurück und der Blick nach vorne gerichtet sein. Im Gesellschaftstanz (z. B. Standard) ist eine aufrechte Körperhaltung besonders wichtig, während im modernen Tanz (z. B. Jazz, Hip-Hop) mehr Freiheit in der Haltung besteht.

Füße und Schritte:
Die Fußarbeit ist präzise und wichtig. Im Standardtanz beispielsweise sollten Tänzer den Boden nur mit den Fußballen und dem Ballen berühren, bevor der ganze Fuß aufsetzt. Tänzer müssen die Schritte gemäß der Musik und der vorgegebenen Tanzfiguren ausführen.

Regelungen im Wettkampf-Tanzsport
Im Wettkampftanzsport (wie etwa im Welttanzsportverband (WDSF)) gibt es spezifische Regeln, die für die Teilnahme an offiziellen Wettbewerben wichtig sind.

Tanzarten im Wettkampf
Standardtänze (also "Ballroom") umfassen:
Langsame Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slowfox und Quickstep.

Lateinamerikanische Tänze:
Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble und Jive.