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Tchoukball ist ein schnelles, kontaktloses Mannschaftsspiel, das Elemente aus Handball und Volleyball kombiniert. Ziel ist es, den Ball gegen ein spezielles Rücksprungnetz (Frame) zu werfen, sodass die gegnerische Mannschaft ihn nicht fangen kann.

Wettbewerbsformen im Tchoukball
Indoor-Tchoukball (Hallenvariante):
Gespielt auf einem 27 x 16 m großen Spielfeld (Handballgröße). 7 Spieler pro Team auf dem Feld. Zwei Rückprallrahmen (Frames) stehen an beiden Enden des Spielfelds.

Beach-Tchoukball:
Gespielt im Sand, auf einem kleineren Spielfeld (21 x 12 m). 5 Spieler pro Team. Ähnliche Regeln wie Indoor-Tchoukball, aber mit angepasster Ballgröße.

Street- & Mini-Tchoukball:
Freizeitvarianten mit kleineren Teams und vereinfachten Regeln.

Grundregeln im Tchoukball
Spielablauf:
Ein Team wirft den Ball gegen den Frame, der Ball muss auf dem Boden landen, damit ein Punkt erzielt wird. Gegnerische Spieler versuchen, den Ball vor dem Bodenkontakt zu fangen. Gespielt wird in zwei Halbzeiten à 15 Minuten.

Wichtige Regeln:
Kein Körperkontakt erlaubt (anders als beim Handball). Jeder Spieler darf maximal 3 Schritte mit dem Ball machen. Der Ball darf höchstens 3 Pässe vor einem Wurf haben. Es gibt keine festen Abwehrspieler – jedes Team kann auf beide Frames zielen.

Punktewertung:
1 Punkt, wenn der Ball nach einem Wurf auf den Boden aufkommt. Kein Punkt, wenn der Ball direkt ins Aus geht oder vom Gegner gefangen wird.

Fouls & Strafen:
Schüsse außerhalb des markierten Bereichs führen zum Ballverlust. Zu viele Schritte oder Pässe führen zu Ballwechsel.

Wichtige Wettbewerbe & Organisationen
Tchoukball-Weltmeisterschaft (WTBF - World Tchoukball Federation), Europameisterschaften, Asia Pacific Tchoukball Championship, Nationale Meisterschaften in vielen Ländern.

Tchoukball ist eine spannende, faire und inklusive Sportart.