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Lauftreff Recklinghausen
(Trailrunning)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Lauftreff Recklinghausen

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Lauftreff Recklinghausen hinterlegt.

Der Verein:

1974 fanden sich etliche Laufbegeisterte zusammen, gründeten den Lauftreff Recklinghausen und sind seitdem unter dem Motto „Gemeinsam läuft’s“ unterwegs.

Sport, Gesundheit und Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Unsere fast 300 Mitglieder haben die Möglichkeit, ihre sportliche Fitness in den verschiedenen Lauf- oder Nordic Walking-Gruppen, ob in der Anfänger- oder einer schnelleren Gruppe, unter der Anleitung von DLV-ausgebildeten Laufbetreuern zu steigern. Sie bestimmen Weg, Tempo und Pausen in ihrer Gruppe. Die Gruppen laufen gemeinsam regelmäßig zu einem festgesetzten Zeitpunkt und Treffpunkt in unterschiedlichen Leistungsgruppen los und kommen nach einer Stunde zurück. Wettkampforientierte Mitglieder, aber auch viele Sportler ohne Wettkampfambitionen finden ebenfalls eine Heimat beim Lauftreff Recklinghausen. Einzelheiten und Tipps zum Laufen und Nordic Walken findest du im DLV-TREFF-MAPPE.

Ausflüge, Radtouren, Wanderungen, Abnahme des Deutschen Sportabzeichen und des DLV-Laufabzeichen sind immer eine Gelegenheit sich persönlich und sportlich im Lauftreff auszutauschen. Unsere dritte Sportart neben Laufen und Nordic Walking ist quasi die Geselligkeit.

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Anschrift & Kontakt
Postfach 101030
45610 Recklinghausen
(Nordrhein-Westfalen)
Tel:
(0151) 62800404
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ Lauftreff Recklinghausen hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 4 Sportarten des Sportvereins Lauftreff Recklinghausen:
🏃‍♀️ Laufsport
- -
🏃‍♀️‍➡️ Marathon
- -
🚶‍♀️‍➡️ Nordic Walking
- -
Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein Lauftreff Recklinghausen:
Gründungsjahr:
1974
Anzahl Mitglieder:
300
Kosten der Sportart:
⌀ 150 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Berglauf/Skyrun, Ultratrail, Marathon-Trail
Berglauf/Skyrun, Ultratrail, Marathon-Trail

Sportart: Outddoorsport, Fitnesssport (- -)

Beim Trailrunning gibt es Wettbewerbe – von kurzen Läufen (5–15 km) über Marathons bis hin zu Ultratrails mit 50, 100 oder sogar über 200 km. Manche Events gehen über mehrere Tage. Die Regeln hängen vom Veranstalter ab, aber es gibt viele Gemeinsamkeiten.

Grundregeln bei Trailrunning-Wettbewerben
Streckenmarkierung beachten – Abkürzen ist verboten, man muss der ausgeschilderten Strecke folgen. Fairplay – gegenseitige Rücksicht, keine Behinderung anderer Läufer. Eigenverantwortung – man trägt meist Pflichtausrüstung (z. B. Regenjacke, Erste-Hilfe-Set, Stirnlampe bei Nachtläufen). Müllverbot – Abfälle (Gels, Flaschen etc.) müssen bis zum nächsten Verpflegungspunkt mitgenommen werden. Wegwerfen führt oft zur Disqualifikation. Zeitlimits / Cut-off-Zeiten – an Kontrollpunkten muss man innerhalb einer bestimmten Zeit ankommen, sonst ist das Rennen beendet. Gesundheit – wer sich oder andere gefährdet, wird vom Rennen genommen (z. B. bei Kreislaufproblemen). Respekt gegenüber Natur – auf Wegen bleiben, keine Pflanzen zerstören, Tiere nicht stören.

Typische Pflichtausrüstung (je nach Distanz & Wetter)
Trinksystem oder Flaschen (Mindestmenge Wasser), Notfallnahrung (Riegel, Gels), Erste-Hilfe-Set (Pflaster, Rettungsdecke), Wetterfeste Kleidung (Regenjacke, Mütze/Handschuhe), Mobiltelefon, Stirnlampe + Ersatzbatterien (bei Nacht oder langen Ultras).

Wettbewerbsarten
Trailrun:
meist 5–30 km, moderates Gelände.

Berglauf/Skyrun:
starke Höhenmeter, oft steil.

Marathon-Trail:
42 km im Gelände.

Ultratrail:
alles über 42 km, teils 100–200 km mit Nonstop-Lauf.

Etappenrennen:
mehrere Tage hintereinander (z. B. Transalpine Run).

Trailrunning-Wettkämpfe verbinden Laufen, Abenteuer und Naturerlebnis, aber mit klaren Sicherheits- und Fairnessregeln.
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