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TuS Osnabrück-Haste 01
(TriloChi®)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des TuS Osnabrück-Haste 01

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TuS Osnabrück-Haste 01 hinterlegt.

Der Verein:

Als Euer Sportverein im Stadtteil Haste liegt es uns am Herzen, dass Du dich nach Deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen sportlich bei uns betätigen kannst. Fühle Dich zu Hause, unter diesem Motto steht der TuS Haste 01. Unser Ziel ist es für unsere Mitglieder ein angenehmes soziales Umfeld zu schaffen, in dem nicht nur der Sport sondern auch die Geselligkeit und der Kontakt untereinander eine wichtige Rolle spielen. Wir wollen Jede und Jeden, egal welcher Herkunft und welchen Alters, dabei unterstützen sich durch den Sport in unserer Gesellschaft zu integrieren.

Als Bestandteil einer attraktiven und gesunden Freizeit- und Lebensgestaltung bieten wir für jede Altersgruppe und jeden Leistungsstand ein vielfältiges Sportprogramm an.

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Anschrift & Kontakt
Bramstr. 117
49090 Osnabrück
(Niedersachsen)
Tel:
- -
Internet:
TuS Osnabrück-Haste 01
E-Mail:
info@tushaste01.de
FAN-Shop:
✅ TuS Osnabrück-Haste 01
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 18 Sportarten des Sportvereins TuS Osnabrück-Haste 01:
👟 Body Workout
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👶 Eltern Kind Turnen
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⚽ Fußball
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💃 Garde- & Schautanz
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🤸🏼 Gymnastik
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🕺 Hip Hop
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👟 HOT IRON
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⚕️ Inklusionssport
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🥋 Karate
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🚶‍♀️‍➡️ Nordic Walking
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👟 Pilates
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🚴 Radsport
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👟 Tabata
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💃 Tanzsport
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🎾 Tennis
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🤸🏽 Turnen
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🧘 Yoga
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👟 Zirkeltraining
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Was ist eigentlich… Breitensport ↗ Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport ↗ Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport ↗ Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TuS Osnabrück-Haste 01:
Gründungsjahr:
n. n.
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 50 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
TriloChi®
TriloChi®

Sport-/Fitnesskurs: Fitnesssport (Deutschland)

TriloChi® Sport ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Gesundheitskonzept, das Elemente aus Tai Chi, Qi Gong und funktionellem Training miteinander verbindet. Ziel ist es, Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen und dabei sowohl die Beweglichkeit als auch die innere Stabilität zu fördern.

Was beinhaltet TriloChi® Sport
Sanfte, fließende Bewegungen:
Langsame, kontrollierte Bewegungsabläufe. Gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung.

Atem- und Energiearbeit:
Bewusste Atemführung während der Übungen. Förderung von Entspannung, Konzentration und Stressabbau. Aktivierung der körpereigenen Energie (Qi).

Balance & Stabilität:
Übungen zur Schulung von Gleichgewicht und Standfestigkeit. Stärkung der Tiefenmuskulatur. Besonders geeignet zur Sturzprävention.

Mentale Entspannung:
Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe. Unterstützung beim Abschalten vom Alltag. Positive Wirkung auf das allgemeine Wohlbefinden.

Breite Zielgruppe:
Anfänger und Wiedereinsteiger. Erwachsene & Senior. Auch für Menschen mit leichten körperlichen Einschränkungen geeignet.

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