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Unterwasserhockey (auch: Octopush) ist ein schneller, spannender Teamsport, der auf dem Boden eines Schwimmbeckens mit Flossen, Schnorchel und kleinen Schlägern gespielt wird. Zwei Mannschaften versuchen, einen Bleipuck ins gegnerische Tor zu schieben – komplett unter Wasser.

Grundlagen von Unterwasserhockey
Teams:
6 Spieler im Wasser, bis zu 4 Auswechselspieler.

Spielfeld:
Schwimmbecken mit flachem Boden, ca. 25 m × 15 m, Tiefe: 2–4 m.

Ausrüstung:
Maske, Schnorchel, Flossen, Schläger (Stick), Handschuh, Kappe.

Puck:
Bleipuck, ca. 1,3–1,5 kg, wird über den Boden geschoben.

Tore:
Flache Metallschienen (3 m breit) an beiden Enden des Beckens.

Spielreglen (Kurzfassung)
Dauer:
Zwei Halbzeiten à 10–15 Minuten (je nach Turnier), 3-minütige Halbzeitpause.

Spielbeginn:
Puck in der Mitte, beide Teams starten von der Wand (ähnlich Wasserball).

Ziel:
Den Puck ins gegnerische Tor schieben.

Körperkontakt:
Nur minimal erlaubt – Schieben, Ziehen, Blocken mit Körper oder Ausrüstung verboten.

Ausrüstung:
Nur ein Schläger erlaubt, nur mit einer Hand spielbar.

Luft holen:
Spieler tauchen immer wieder auf – es gibt keinen Lufttank oder Atemgerät.

Wechsel:
Fliegender Wechsel von der Beckenwand aus erlaubt.

Schiedsrichter:
3 Unterwasserrichter + 1 Hauptschiedsrichter (an der Oberfläche).

Verboten
Körperkontakt:
Halten, Schubsen. Schlagen mit dem Stick, Verwendung von zwei Händen, Blockieren ohne Spielabsicht, Unsportliches Verhalten.

Strafen:
Freischlag, Zeitstrafe (z. B. 2 Min.), Ausschluss je nach Schwere.

Wettbewerbe
Offizielle Turniere (weltweit & national):
CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) – Weltverband, Deutsche Meisterschaften (VDST), European Championships / World Championships.

Altersklassen:
U19, Erwachsene, Masters.

Spielklassen
Open:
Männer, Frauen oder gemischte Teams.

Women:
Nur Frauen.

Junior:
Bis 19 Jahre

Turnierarten
Ligabetrieb (z. B. Bundesliga DE), Freundschaftsturniere, Internationale Meisterschaften, 3vs3 oder 4vs4 Fun-Formate (z. B. in kleineren Becken).

Bewertung und Sieg
Tore zählen wie im Fußball:
Wer mehr Tore hat, gewinnt.

Bei Gleichstand:
Overtime oder Penalty-Shots (1-gegen-1 auf Zeit).

Ausrüstung
Maske:
Gute Sicht unter Wasser.

Schnorchel:
Luft holen ohne aufzutauchen (sofern an der Oberfläche).

Flossen:
Schnelle Bewegung im Wasser.

Schläger:
25–35 cm, kurz, gebogen, aus Kunststoff oder Holz.

Handschuh:
Schutz vor Aufscheuern oder Schlägen.

Kappe:
Mit Ohrenschutz, Teamfarben, Nummern.