Vereinssport

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Sportangebote für Kinder, Erwachsene und die ganze Familie


FC Ueberau
(Walking)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des FC Ueberau

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des FC Ueberau hinterlegt.

Der Verein:

Ihr habt Lust, euch sportlich zu betätigen und liebt den Fußball? Dann seid ihr bei uns genau richtig! Bei uns dreht sich alles um den Ball – im Training, bei Turnieren oder einfach beim gemeinsamen Kicken mit Freunden. Ganz egal, ob Anfänger oder schon mit Erfahrung: Wer Teamgeist, Freude an Bewegung und Begeisterung fürs Spiel mitbringt, ist bei uns herzlich willkommen. Besonders stolz sind wir auf unsere engagierte Jugendabteilung, in der Kinder und Jugendliche nicht nur Fußball spielen lernen, sondern auch Fairness, Respekt und Zusammenhalt erfahren.

Auch wenn ihr einfach mal reinschnuppern wollt – kommt gerne zu einem unserer Trainings vorbei oder sprecht uns direkt an. Neue Gesichter sind bei uns immer gern gesehen, und wir nehmen uns die Zeit, euch in Ruhe alles zu zeigen. Eltern sind herzlich eingeladen, sich ein Bild von unserer Arbeit zu machen und Fragen zu stellen – wir möchten, dass sich alle von Anfang an wohlfühlen.

Natürlich bieten wir nicht nur Fußball: Unsere Volleyballabteilung lädt zu spannenden Partien im Sand ein, und auch Walking, Leichtathletik oder unsere Damengymnastikgruppe sorgen für sportliche Abwechslung. Dazu kommen regelmäßige Vereinsfeste, Ausflüge und gemeinsame Aktivitäten, bei denen der Spaß und das Miteinander im Mittelpunkt stehen. Denn bei uns geht es nicht nur um Sport, sondern auch um Freundschaften und ein lebendiges Vereinsleben.

Schaut euch gerne die einzelnen Abteilungen auf unserer Website an – vielleicht entdeckt ihr ja genau das Richtige für euch. Ob ihr sportlich durchstarten, einfach fit bleiben oder neue Leute kennenlernen wollt: Bei uns ist für jeden etwas dabei.

Wir wünschen euch viel Freude beim Stöbern und hoffen, euch bald persönlich bei uns im Verein begrüßen zu dürfen! Gemeinsam macht Sport am meisten Spaß – und wir freuen uns darauf, diesen Spaß mit euch zu teilen.

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Anschrift & Kontakt
Albrechtstr. 3
64354 Reinheim
(Hessen)
Tel:
(06162) 3353
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
FC Ueberau
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 5 Sportarten des Sportvereins FC Ueberau:
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🤸🏼 Gymnastik
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein FC Ueberau:
Gründungsjahr:
1963
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Walking
Walking

Sportart: Gesundheitssport (Finnland)

Walking klingt erst einmal einfach – „Spazierengehen, aber schneller“ – doch wenn man es richtig macht, hat es klare Technikregeln und Gesundheitsaspekte, die man beachten sollte.

Technik und Haltung beim Walking
Körperhaltung, Aufrecht gehen, Blick nach vorn (nicht auf den Boden). Schultern locker, Arme nah am Körper. Bauch und Rumpf leicht angespannt, nicht ins Hohlkreuz fallen.

Schritte:
Von der Ferse über den ganzen Fuß abrollen. Schritte nicht zu lang machen, flüssig, dynamisch. Knie leicht gebeugt halten.

Armeinsatz:
Arme im 90°-Winkel locker mitschwingen. Armbewegung unterstützt Tempo und Gleichgewicht.

Atmung:
Gleichmäßig, rhythmisch atmen (z. B. 2 Schritte einatmen, 2 Schritte ausatmen). Nicht verkrampfen.

Regeln & Empfehlungen
Tempo:
Schneller als normales Gehen, aber noch so, dass man sich unterhalten kann („Talk-Test“).

Aufwärmen:
immer 5 Minuten locker beginnen.

Cool-down:
am Ende langsamer werden und Dehnen.

Kleidung:
atmungsaktiv, dem Wetter angepasst.

Schuhe:
bequeme, leichte Sportschuhe mit guter Dämpfung.

Sicherheit:
auf Verkehrsregeln achten, reflektierende Kleidung bei Dunkelheit.

Wettbewerbe
Walking wird teils als eigene Disziplin bei Volksläufen, Gesundheitsläufen oder Nordic-Walking-Wettbewerben angeboten.

Unterschieden wird in:
Walking (ohne Stöcke), Nordic Walking (mit Stöcken, spezielle Technik).

Wettkampfregeln beim Walking (ähnlich wie beim „Gehen“ in der Leichtathletik, aber meist lockerer):
Mindestens ein Fuß hat immer Bodenkontakt. Keine Laufbewegung, d. h. beide Füße dürfen nie gleichzeitig in der Luft sein. Stockeinsatz (beim Nordic Walking) muss technisch korrekt erfolgen: Arme und Beine gegengleich bewegen.

Beim Walking sind Technik, Haltung, Tempo und Sicherheit entscheidend. Wettbewerbe gibt es meist im Freizeit- oder Breitensport, wobei dort auf sauberes Gehen statt Laufen geachtet wird.
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