Vereinssport in Deutschland

SG Arheilgen
(Walking)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des SG Arheilgen

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des SG Arheilgen hinterlegt.

Der Verein:

Wir zählen mit über 5.000 Mitgliedern zu den größten Sportvereinen in Darmstadt und im Landkreis Darmstadt-Dieburg.

Wir sind ein Sportverein, der den Menschen ein umfassendes Sport- und Freizeitangebot auf der Grundlage der Ehrenamtlichkeit und der Gemeinnützigkeit bietet. Die sportliche Betätigung ist für uns ein Medium der gesunden Lebensführung und Lebensgestaltung. Den Sport und seine Organisation sehen wir als unentbehrlich für ein funktionierendes Gemeinwesen an. Wir sind ein fester und unverzichtbarer Bestandteil der lokalen Lebenskultur. Die Förderung und Erhaltung der Gesundheit hat bei uns einen hohen Stellenwert.

Wir bieten ein Sportangebot für alle Bevölkerungsschichten, Altersklassen, Geschlechter und soziale Gruppen. Bei uns findet jede Person nach ihren Wünschen passende sportliche und soziale Angebote.

Wir wünschen uns zufriedene Mitglieder, die sowohl die Qualität unseres Angebots als auch die der Organisation so schätzen, dass sie diese Botschaft nach draußen tragen und damit Interesse auch bei anderen wecken.

Wir haben für alle Menschen ein qualifiziertes Sport- und Freizeitangebot entwickelt, das wir ständig verbessern und ausbauen.

Wir vermitteln Kindern und Jugendlichen soziale Erfahrungen und machen sie erlebbar.

Wir führen Jung und Alt zusammen.

Wir integrieren Menschen – insbesondere Jugendliche – aus allen Herrenländern.

Wir erreichen dies mit professionellen Organisationsstrukturen, die den ehrenamtlichen Bedürfnissen Rechnung tragen.

Wir gewährleisten eine hochqualifizierte Betreuung im Rahmen unserer Sport- und Freizeitprogramme in zeitgerechten, modernen Sportanlagen.

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Anschrift & Kontakt
Auf der Hardt 80
64291 Darmstadt
(Hessen)
Tel:
(06151) 376330
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ SG Arheilgen hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 46 Sportarten des Sportvereins SG Arheilgen:
🤸🏿 Akrobatik
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🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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👟 Core
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🤸🏼 Gymnastik
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🤾🏻 Handball
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👟 HIIT
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🥋 Karate
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🎳 Kegeln
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🏃‍♀️ Laufsport
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🚶‍♀️‍➡️ Nordic Walking
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🏚️ Parkour
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👟 Pilates
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🪷 Qigong
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🤼‍♂️ Ringen
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🎾 Tennis
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein SG Arheilgen:
Gründungsjahr:
1876
Anzahl Mitglieder:
5000
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Walking
Walking

Sportart: Gesundheitssport (Finnland)

Walking klingt erst einmal einfach – „Spazierengehen, aber schneller“ – doch wenn man es richtig macht, hat es klare Technikregeln und Gesundheitsaspekte, die man beachten sollte.

Technik und Haltung beim Walking
Körperhaltung, Aufrecht gehen, Blick nach vorn (nicht auf den Boden). Schultern locker, Arme nah am Körper. Bauch und Rumpf leicht angespannt, nicht ins Hohlkreuz fallen.

Schritte:
Von der Ferse über den ganzen Fuß abrollen. Schritte nicht zu lang machen, flüssig, dynamisch. Knie leicht gebeugt halten.

Armeinsatz:
Arme im 90°-Winkel locker mitschwingen. Armbewegung unterstützt Tempo und Gleichgewicht.

Atmung:
Gleichmäßig, rhythmisch atmen (z. B. 2 Schritte einatmen, 2 Schritte ausatmen). Nicht verkrampfen.

Regeln & Empfehlungen
Tempo:
Schneller als normales Gehen, aber noch so, dass man sich unterhalten kann („Talk-Test“).

Aufwärmen:
immer 5 Minuten locker beginnen.

Cool-down:
am Ende langsamer werden und Dehnen.

Kleidung:
atmungsaktiv, dem Wetter angepasst.

Schuhe:
bequeme, leichte Sportschuhe mit guter Dämpfung.

Sicherheit:
auf Verkehrsregeln achten, reflektierende Kleidung bei Dunkelheit.

Wettbewerbe
Walking wird teils als eigene Disziplin bei Volksläufen, Gesundheitsläufen oder Nordic-Walking-Wettbewerben angeboten.

Unterschieden wird in:
Walking (ohne Stöcke), Nordic Walking (mit Stöcken, spezielle Technik).

Wettkampfregeln beim Walking (ähnlich wie beim „Gehen“ in der Leichtathletik, aber meist lockerer):
Mindestens ein Fuß hat immer Bodenkontakt. Keine Laufbewegung, d. h. beide Füße dürfen nie gleichzeitig in der Luft sein. Stockeinsatz (beim Nordic Walking) muss technisch korrekt erfolgen: Arme und Beine gegengleich bewegen.

Beim Walking sind Technik, Haltung, Tempo und Sicherheit entscheidend. Wettbewerbe gibt es meist im Freizeit- oder Breitensport, wobei dort auf sauberes Gehen statt Laufen geachtet wird.
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