Vereinssport

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TG Oberjosbach
(Walking)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des TG Oberjosbach

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TG Oberjosbach hinterlegt.

Der Verein:

Der erste Turnplatz wurde 1811 von Turnvater Friedrich Ludwig Jahn eröffnet. Genau 88 Jahre später waren auch die Oberjosbacher auf den Geschmack gekommen und gründeten mit 33 Mitgliedern eine örtliche Turngemeinde um dem Geräteturnen zu frönen. Heute ist die Turngemeinde Oberjosbach e.V. (TGO) der größte und älteste Verein des Dorfes.

Das 1952 gebaute und seither mehrfach renovierte Vereinsheim mit dem großen Außengelände befindet sich in der Jahnstraße. Ursprünglich war die TGO ein reiner Turnverein, heute besteht sie aus vielen verschiedenen Abteilungen und für die vielfältigen Angebote reicht die kleine Jahnhalle längst nicht mehr aus. Viele Turn- und Gymnastikkurse finden deshalb auch im 1973 neu gebauten Gemeinschaftszentrum statt.

Die Turngemeinde ist heute einer der größten Tischtennisvereine der Region, mit sieben Damen- und Herrenmannschaften sowie acht Nachwuchsmannschaften, die in unterschiedlichen Ligen sowohl dem Leistungs- als auch dem Breitensport nachgehen. Die Tischtennisspieler trainieren und spielen in der Autalhalle, in der Sporthalle der Theißtalschule, dem Gemeinschaftszentrum Oberjosbach und dem Dorfgemeinschaftshaus Oberseelbach.

In der Jahnhalle treffen sich die Tänzer und Tänzerinnen der Clogginggruppe „Mousebusters“ zum amerikanischen Stepptanz. Immer wieder nimmt die Tanzformation auch an überregionalen Festivals teil.

Im Rahmen der Dorferneuerung wurden vor Kurzem auf dem Sportplatz vor der Halle zwei Boule-Bahnen angelegt. Dort trainieren die „Gusbach Boules“ und tragen auch ihre Wettkämpfe mit anderen Vereinen aus.

Zahlreiche Kurse zum Gesundheitstraining und Yoga bieten den Vereinsmitgliedern die Möglichkeit sich in jedem Alter fit zu halten.

Für die Männer gibt es von November bis April eine eigene Turngruppe.

Sehr beliebt ist zur Zeit auch das Zumba-Aerobic; dort wird zu lateinamerikanischen Tanz-Rhythmen der ganze Körper trainiert.

Zwei Mal wöchentlich starten die Walking-Gruppen am Ortsrand zum flotten Marsch rund um Oberjosbach.

Die Kinder haben ihren Spaß beim Kinderturnen, das für vier verschiedene Altersgruppen angeboten wird.

Der Glühweinstand der TGO auf dem Advents-/Weihnachtsmarkt in Oberjosbach hat eine lange Tradition, und im Januar kommen wetterfeste Mitglieder und Freunde dann zur Winterwanderung zusammen.

Das traditionelle Sport-Spiel-Spaß Sommerfest für Kinder und Eltern soll im kommenden Jahr eine Fest für alle Vereinsmitglieder werden.

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Anschrift & Kontakt
Holunderweg 9
65527 Niedernhausen
(Hessen)
Tel:
(06127) 704257
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
✕ TG Oberjosbach hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
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Weitere 11 Sportarten des Sportvereins TG Oberjosbach:
🤸‍♀️ Bauch Beine Po (BBP)
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🤸🏼 Gymnastik
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🥾 Wandern
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TG Oberjosbach:
Gründungsjahr:
1899
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Walking
Walking

Sportart: Gesundheitssport (Finnland)

Walking klingt erst einmal einfach – „Spazierengehen, aber schneller“ – doch wenn man es richtig macht, hat es klare Technikregeln und Gesundheitsaspekte, die man beachten sollte.

Technik und Haltung beim Walking
Körperhaltung, Aufrecht gehen, Blick nach vorn (nicht auf den Boden). Schultern locker, Arme nah am Körper. Bauch und Rumpf leicht angespannt, nicht ins Hohlkreuz fallen.

Schritte:
Von der Ferse über den ganzen Fuß abrollen. Schritte nicht zu lang machen, flüssig, dynamisch. Knie leicht gebeugt halten.

Armeinsatz:
Arme im 90°-Winkel locker mitschwingen. Armbewegung unterstützt Tempo und Gleichgewicht.

Atmung:
Gleichmäßig, rhythmisch atmen (z. B. 2 Schritte einatmen, 2 Schritte ausatmen). Nicht verkrampfen.

Regeln & Empfehlungen
Tempo:
Schneller als normales Gehen, aber noch so, dass man sich unterhalten kann („Talk-Test“).

Aufwärmen:
immer 5 Minuten locker beginnen.

Cool-down:
am Ende langsamer werden und Dehnen.

Kleidung:
atmungsaktiv, dem Wetter angepasst.

Schuhe:
bequeme, leichte Sportschuhe mit guter Dämpfung.

Sicherheit:
auf Verkehrsregeln achten, reflektierende Kleidung bei Dunkelheit.

Wettbewerbe
Walking wird teils als eigene Disziplin bei Volksläufen, Gesundheitsläufen oder Nordic-Walking-Wettbewerben angeboten.

Unterschieden wird in:
Walking (ohne Stöcke), Nordic Walking (mit Stöcken, spezielle Technik).

Wettkampfregeln beim Walking (ähnlich wie beim „Gehen“ in der Leichtathletik, aber meist lockerer):
Mindestens ein Fuß hat immer Bodenkontakt. Keine Laufbewegung, d. h. beide Füße dürfen nie gleichzeitig in der Luft sein. Stockeinsatz (beim Nordic Walking) muss technisch korrekt erfolgen: Arme und Beine gegengleich bewegen.

Beim Walking sind Technik, Haltung, Tempo und Sicherheit entscheidend. Wettbewerbe gibt es meist im Freizeit- oder Breitensport, wobei dort auf sauberes Gehen statt Laufen geachtet wird.
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