Vereinssport

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TSV Affalterbach
(Walking)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des TSV Affalterbach

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des TSV Affalterbach hinterlegt.

Der Verein:

Der TSV 1909 Affalterbach e.V. mit seinen aktuell rund 1220 Mitgliedern bietet als Mehrspartenverein in seinen sieben Abteilungen vielfältige Sportmöglichkeiten für alle Altersgruppen an.

In unserem modernen Sportzentrum Holzäcker stehen den Sportlern ein Leichtathletikstadion mit Rasenplatz, ein Kunstrasenspielfeld sowie die Herbert-Müller-Sporthalle zur Verfügung. Darüber hinaus darf der Verein die gemeindeeigene Schulturnhalle und das Hallenbad der Apfelbachschule nutzen.

Am aktiven Spiel- bzw. Wettkampfbetrieb nehmen die Abteilungen Fußball, Handball, Tischtennis, Sportkegeln und Schwimmen teil.
Turnen ist mit 570 Mitgliedern die stärkste Abteilung und hat viele Untergruppen vom Kinderturnen, Frauen-/Männergymnastik über Jazz, Yoga, Step bis hin zu Senioren-/Innengymnastik. Breitensport mit Badminton, Basketball und Volleyball steht im Fokus der Leichtathletikabteilung. Bei den Schwimmern lässt ein vielfältiges Kursangebot für Jung und Alt keine Wünsche offen.

Viel an der frischen Luft ist die Wandergruppe, die sich alle 14 Tage freitags zur Erkundung der näheren Umgebung aufmacht.
Im vergangenen Jahr 2019 haben wir mit der E- und der D-Fußballjugend jeweils die Meisterschaft feiern können und die Schwimmabteilung stellte drei Bezirksmeister in den verschiedenen Disziplinen.

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Anschrift & Kontakt
Seestr. 17
71563 Affalterbach
(Baden-Württemberg)
Tel:
(07144) 3 88 62
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
TSV Affalterbach
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere 19 Sportarten des Sportvereins TSV Affalterbach:
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🤸🏼 Gymnastik
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🤾🏻 Handball
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🥋 Karate
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🏃‍♀️ Laufsport
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🏊‍♂️ Schwimmen
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🏊‍♀️ Schwimmkurse
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🤸🏽 Turnen
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🥾 Wandern
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🧘 Yoga
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🕺 Zumba
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Was ist eigentlich… Breitensport Breitensport – oft auch Freizeitsport genannt – macht man vor allem, weil es Spaß bringt und fit hält. Hier geht es weniger um Höchstleistungen, sondern darum, sich zu bewegen, aktiv zu bleiben und vielleicht auch neue Leute kennenzulernen. Wettkämpfe spielen dabei meist nur eine kleine Rolle. Leistungssport Beim Leistungssport rückt das Training stärker in den Mittelpunkt. Wer hier unterwegs ist, möchte seine Leistung verbessern, regelmäßig trainieren und sich in Wettkämpfen mit anderen messen. Leistungssport ist intensiver als Breitensport, aber noch nicht gleichzusetzen mit dem Profisport. Profisport Im Profisport wird der Sport zum Beruf. Athletinnen und Athleten trainieren hauptberuflich, nehmen an hochklassigen Wettkämpfen teil und verdienen damit ihren Lebensunterhalt. Hier steht die sportliche Leistung ganz klar im Vordergrund.
Weitere Informationen zum Sportverein TSV Affalterbach:
Gründungsjahr:
1909
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
⌀ 100 € (Equipment)
Vereinskosten mtl.:
n. n.
Zust. Verband:
n. n.
Walking
Walking

Sportart: Gesundheitssport (Finnland)

Walking klingt erst einmal einfach – „Spazierengehen, aber schneller“ – doch wenn man es richtig macht, hat es klare Technikregeln und Gesundheitsaspekte, die man beachten sollte.

Technik und Haltung beim Walking
Körperhaltung, Aufrecht gehen, Blick nach vorn (nicht auf den Boden). Schultern locker, Arme nah am Körper. Bauch und Rumpf leicht angespannt, nicht ins Hohlkreuz fallen.

Schritte:
Von der Ferse über den ganzen Fuß abrollen. Schritte nicht zu lang machen, flüssig, dynamisch. Knie leicht gebeugt halten.

Armeinsatz:
Arme im 90°-Winkel locker mitschwingen. Armbewegung unterstützt Tempo und Gleichgewicht.

Atmung:
Gleichmäßig, rhythmisch atmen (z. B. 2 Schritte einatmen, 2 Schritte ausatmen). Nicht verkrampfen.

Regeln & Empfehlungen
Tempo:
Schneller als normales Gehen, aber noch so, dass man sich unterhalten kann („Talk-Test“).

Aufwärmen:
immer 5 Minuten locker beginnen.

Cool-down:
am Ende langsamer werden und Dehnen.

Kleidung:
atmungsaktiv, dem Wetter angepasst.

Schuhe:
bequeme, leichte Sportschuhe mit guter Dämpfung.

Sicherheit:
auf Verkehrsregeln achten, reflektierende Kleidung bei Dunkelheit.

Wettbewerbe
Walking wird teils als eigene Disziplin bei Volksläufen, Gesundheitsläufen oder Nordic-Walking-Wettbewerben angeboten.

Unterschieden wird in:
Walking (ohne Stöcke), Nordic Walking (mit Stöcken, spezielle Technik).

Wettkampfregeln beim Walking (ähnlich wie beim „Gehen“ in der Leichtathletik, aber meist lockerer):
Mindestens ein Fuß hat immer Bodenkontakt. Keine Laufbewegung, d. h. beide Füße dürfen nie gleichzeitig in der Luft sein. Stockeinsatz (beim Nordic Walking) muss technisch korrekt erfolgen: Arme und Beine gegengleich bewegen.

Beim Walking sind Technik, Haltung, Tempo und Sicherheit entscheidend. Wettbewerbe gibt es meist im Freizeit- oder Breitensport, wobei dort auf sauberes Gehen statt Laufen geachtet wird.
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