Hier findest du eine umfassende und aktualisierte Übersicht zu XCO (Cross-Country Olympic) im Mountainbikesport – inklusive Wettkampfformate, Regeln, Wertung und Wettbewerbe.

Was ist XCO
XCO steht für Cross‑Country Olympic – eine Disziplin des Mountainbike-Cross-Country. Wettkämpfe finden auf einem Rundkurs von 4 bis 10 km mit Start-Ziel, meist 5–7 Runden für Elite-Kategorien, Gesamtdauer etwa 60–90 Minuten. Die Strecken kombinieren anspruchsvolle NATUR-Trails mit steilen Anstiegen, technischen Abschnitten und gelegentlichen künstlichen Hindernissen. Asphalt darf maximal 15 % der Strecke ausmachen.

Massenstart:
Reihung durch vorherige Short‑Track-Wertung oder UCI-Ranking.

Wettkampfregeln & Format
Startmodi:
Elite & U23 starten nach XCC-Ergebnis (Top 24), danach UCI‑Ranking.

Zeitlimit:
Wer mehr als 80 % der Zeit des Führenden benötigt, muss das Rennen beenden (außerhalb des Rennens klassifiziert).

Technikzone:
Reifenwechsel oder Reparaturen nur in speziellen Bereichen erlaubt; Rahmenwechsel verboten.

Rennlänge
Elite:
ca. 90 Minuten.

U23/Juniors:
kürzer, abhängig vom Alter.

Bikevorgaben:
Rahmen, Reifen (mind. 45 mm), etc. müssen den UCI-Bestimmungen für XCO entsprechen. Für jede Disziplin muss dasselbe Rad genutzt werden (z. B. XCC & XCO).

Wettkampfformate & Serien

Hauptformate
XCO:
Hauptdisziplin, Einzelrennen mit Massenstart und Zeitwertung.

XCC (Short Track):
Kurzes Sprint-Rennen (20–25 Min.) auf \~2 km, dient zur Startplatzbestimmung für das XCO-Rennen und hat eigene Wertungspunkte.

XCE, XCM, XCS (Etappenrennen), XCR (Staffel) – weitere Cross‑Country-Disziplinen bei Weltmeisterschaften, aber nicht standardmäßig im World Cup-Kalender enthalten.

Wettkampfserien
UCI Mountain Bike World Series (früher World Cup) mit etwa 10 – 16 Stationen pro Saison, u. a. XCO & XCC-Rennen in Brasilien, Italien, Andorra, USA und Kanada.

Saison 2025:
erste Runden in Araxá (Brazil), Pal Arinsal (Andorra) mit XCC, XCO & DHI.

UCI Mountain Bike World Championships:
Einzelwettbewerbe in XCO, XCC, XCR, XCM etc.

XCO Marathon Weltcup / Etappenrennen (XCS):
Saisonübergreifend mit Gesamtwertung und Teamwertungen, meist 4–9 Etappen über Tage verteilt.

Punkte, Podest & Auszeichnungen
Ranglistenpunkte werden vergeben in:
XCO, XCC, XCE (indirekt in XCO-Gesamtwertung integriert). Saisonwertung umfasst XCO- und XCC-Punkte gleichermaßen.

Weltcup-Podest (Elite):
Bis einschließlich 2024 top 5 auf dem Podest. Ab 2025 gilt Podium für nur die Besten 3, was innerhalb der MTB-Community starken Protest ausgelöst hat.

Preisgelder
Elite XCO: Top 3 erhalten zwischen ca. 3.750 € und 1.250 €, Preisgeld für Top 10 insgesamt um ca. 10.100 €, untere Klassen deutlich niedriger.

Das XCO-Format ist eine anspruchsvolle Cross‑Country-Wettkampfdisziplin: technisch, athletisch und taktisch geprägt, mit klar geregelter Startaufstellung über Short Track, einem festen Zeitlimit und hohen Anforderungen an Ausrüstung und Rennstrategie.