Eschweger TSV - Tabata in Eschwege - Vereinssport in Deutschland - Sportvereine in Deutschland, Sporttermine, Turniere und vieles mehr

Anstehende Sport Events des Eschweger TSV

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Eschweger TSV hinterlegt.

Der Verein:

Willkommen beim Eschweger Turn- und Sportverein 1848 e.V.!

Wir sind deine Anlaufstelle für vielfältigen Sport in Eschwege und Umgebung. Unser Verein wurde 1848 gegründet und bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für alle Altersgruppen und Interessen. Egal, ob du gerne American Football spielst, in einer Marchingband mitwirken möchtest oder dich für Akrobatik interessierst, wir haben das Richtige für dich.

Für alle Sportbegeisterten im Werra-Meißner-Kreis ist der Eschweger Turn- und Sportverein 1848 e.V. die perfekte Anlaufstelle! Unser Verein bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe.

Mit unserem vielfältigen Angebot an Sportarten und Aktivitäten ist für jeden etwas dabei. Von traditionellen Ballsportarten wie Handball und Basketball bis hin zu Tanz, Schwimmen und Karate - wir haben das Richtige für dich!

Unser Verein befindet sich in Eschwege und ist bequem von allen Orten im Werra-Meißner-Kreis aus erreichbar. Wir heißen alle herzlich willkommen, die ihre Leidenschaft für den Sport mit uns teilen möchten.

Besuche uns im Eschweger Turn- und Sportverein 1848 e.V. und entdecke die Freude und die Vorteile eines aktiven Lebensstils. Entdecke unser Angebot und werde Teil unserer sportlichen Gemeinschaft! Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit dir sportliche Erfolge zu feiern!

Anschrift:

Am Bahnhof 3
37269 Eschwege
(Hessen)

Kontakt:

Tel:

- -

Internet:

Eschweger TSV

E-Mail:

info@eschwegertsv.de

FAN-Shop:

❌ Eschweger TSV hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!

Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:

Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.

Social Media:

Weitere 35 Sportarten des Sportvereins Eschweger TSV:

Akrobatik, American Football, Basketball, Bauch Beine Po (BBP), Body Workout, Breakdance, Cheerleading, Gerätturnen, Gymnastik, Handball, Heel Dancing, Herzsport, Hip Hop, Ju-Jutsu, Karate, Leichtathletik, Parkour, Pilates, Radsport, Rehabilitationssport, Rhythmische Sportgymnastik, Rückenfit, Schwimmen, Seilspringen, Tabata, Tae Bo, Tanzsport, Tischtennis, Trampolin, Triathlon, Turnen, Walking, Wandern, Yoga, Zumba

Weitere Informationen zum Sportverein Eschweger TSV:

Gründungsjahr:

1848

Anzahl Mitglieder:

n. n.

Kosten der Sportart:

n. n.

Kosten mtl.:

n. n.

Verband:

n. n.

Informationen, Regeln & Wettbewerbe

(Tabata | Gesundheitssport | Japan)

Tabata ist keine Wettkampfsportart mit festen Regeln oder offiziellen Wettkämpfen, sondern eine hochintensive Intervalltrainingsmethode (HIIT), die für Fitness und Konditionstraining genutzt wird. Sie folgt einem klaren Trainingsprotokoll…

Grundregeln des Tabata-Trainings
Dauer:
Eine Tabata-Einheit dauert 4 Minuten

Intervalle:
8 Runden mit jeweils: 20 Sekunden maximale Anstrengung, 10 Sekunden Pause

Übungen:
Verschiedene Übungen können eingesetzt werden (z. B. Kniebeugen, Burpees, Liegestütze, Sprints)

Intensität:
So viele Wiederholungen wie möglich in den 20 Sekunden

Pausen zwischen Sets:
Bei längeren Workouts (z. B. mehrere Tabata-Runden) gibt es längere Pausen zwischen den Blöcken

Da Tabata eher eine Trainingsmethode als eine Wettkampfform ist, gibt es keine offiziellen Wettkämpfe. Allerdings kann es in Fitnessstudios oder CrossFit-Boxen Wettbewerbe geben, bei denen Teilnehmer z. B. in einer bestimmten Zeit die meisten Wiederholungen einer Übung schaffen.