Vereinssport in Deutschland


ASC Göttingen

(bellicon Jumping)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des ASC Göttingen

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des ASC Göttingen hinterlegt.

Der Verein:

Wer das Clubhaus des ASC Göttingen von 1846 e.V. betritt, erkennt schnell die positive Symbiose aus Tradition und Perspektive. Neben der „Alten Fahne der Turngemeinde Göttingen“ aus dem Jahre 1849 hängt das Logo des ASC 46, das seit der letzten großen Fusion im Jahre 1980 als Visitenkarte des Vereins dient. Damals fanden sich die Turngemeinde Göttingen und der SSC Göttingen zusammen, um einen Großverein gemeinsam zu gestalten. Heute ist der ASC 46 mit mehr als 11.750 Mitgliedern einer der größten Vereine Deutschlands und in seiner Vielfalt und Qualität in den Angeboten auf die Zukunft vorbereitet.
Sport und Bewegung stehen dabei nach wie vor im Mittelpunkt der großen Angebotsbreite, die vom Kleinkind bis zum Senior alle Altersgruppen und gleichzeitig alle Bevölkerungsschichten ansprechen soll. Im 1989 fertiggestellten Clubhaus in der Danziger Straße kann man dann auch schnell diese generationsübergreifende breitensportlich orientierte Ausrichtung des Vereins wiedererkennen. Bildung und Betreuung werden gelebt, denn neben unseren Kindern aus unserer Kindertagesstätte finden Senioren bei der Stuhlgymnastik, im Gesundheitssport und bei Gesellschaftsspielen den sozialen Kontakt, der auch das hohe Alter lebenswert werden lässt. In den Freiwilligendiensten werden junge Menschen für ein Jahr an ehrenamtliches Engagement im Sport herangeführt und als Übungsleiter oder Vereinsmanager ausgebildet.

mehr lesen »
Anschrift:

Danziger Str. 21
37083 Göttingen
(Niedersachsen)

Kontakt:
Tel:
(0551) 517 46 45
Internet:
E-Mail:
FAN-Shop:
❌ ASC Göttingen hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere Informationen zum Sportverein ASC Göttingen:
Gründungsjahr:
1846
Anzahl Mitglieder:
11750
Kosten der Sportart:
n. n.
Kosten mtl.:
n. n.
Verband:
n. n.
bellicon Jumping
Informationen, Regeln & Wettbewerbe

(bellicon Jumping | Fitnesssport | Deutschland)

bellicon® Jumping ist ein Fitnesstrend auf Mini-Trampolinen (Minitrampolin-Workouts mit Haltegriff), der meist in Kursform läuft. Es gibt klare Kurs- und Sicherheitsregeln, es geht hier um Fitness, Gesundheit und Spaß.

Regeln beim bellicon® Jumping
Da es sich um ein Gruppentraining handelt, gibt es eher Trainings- und Sicherheitsregeln.

Teilnehmer & Ausrüstung:
Jeder trainiert auf einem eigenen bellicon® Minitrampolin (mit Gummiseilen, nicht mit Federn). Meist wird eine Haltestange verwendet. Trainiert wird in Sportschuhen oder barfuß (je nach Trainer).

Kurseinheiten
Dauer:
45–60 Minuten.

Musikgesteuertes Training mit Choreografien (ähnlich Aerobic). Kombination aus Ausdauer, Kraft, Balance und Koordination.

Bewegungsregeln
Immer leicht federnd in der Matte, nicht wie beim klassischen Trampolinspringen in die Höhe. Gelenkschonend durch weiche Landungen. Korrekte Körperhaltung: Bauch anspannen, Oberkörper aufrecht, Knie leicht gebeugt.

Sicherheit
Keine Saltos oder riskanten Sprünge. Abstand halten (jedes Trampolin hat seinen festen Platz). Trainer gibt die Intensität vor, jeder passt sie an die eigene Fitness an.

Wettbewerbe beim bellicon® Jumping
Kein offizieller Wettkampfsport!

bellicon® Jumping wird hauptsächlich in Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Rehakursen und Gruppentrainings weltweit angeboten.

Wettbewerbsähnliche Formate gibt es nur inoffiziell
Marathon-Jumpings (wer hält am längsten durch). Team-Events (Choreografien in Gruppen). Präsentationen bei Fitness-Conventions (FIBO in Köln, internationale Messen).

Besonderheiten
Fokus liegt nicht auf „gegeneinander“, sondern auf Spaß, Motivation und Gesundheit. Es gilt als sehr gelenkschonendes Training, gut für Ausdauer, Fettverbrennung, Rücken- und Beckenbodenstärkung und Gleichgewichtstraining.
Login
M&A MediaDesign ❤️