Vereinssport in Deutschland


Lehrter SV

(BodyBalance)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Lehrter SV

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Lehrter SV hinterlegt.

Der Verein:

Der Lehrter Sport-Verein ist mit ca. 4000 Mitgliedern der größte Sportverein der Stadt Lehrte und der Region Hannover sowie einer der gut 30 Großsportvereine im Land Niedersachsen.
Mit 22 Abteilungen, Fachbereichen und vielen weiteren Angeboten bietet der LSV für jeden das passende Sportangebot.

Seinen Gründungsursprung findet der Lehrter Sport-Verein, damals noch \"Männer Turnverein Lehrte\" (MTV), im Mai 1874. Neun sportbegeisterte Männer fanden zusammen und beschlossen die Gründung des Vereins. Die Nachfrage nach Vereinssport war enorm und so konnte der MTV bereits im August desselben Jahres 120 Mitglieder zählen. Nach Abgabe der Fussballabteilung rückte die Entwicklung weiterer Sportangebote verstärkt in den Vordergrund. Über die Jahre hinweg wuchs neben der Mitgliederanzahl auch der Wunsch nach einer angemessenen Übungsstätte stetig.

Am 9. September 1928 war es dann soweit, der Grundstein zum Bau einer eigenen Turnhalle an der Feldstraße wurde gelegt. Die Überschrift \"Eigen Nest ist das Best\" im damaligen Vereinsbericht, zeigte bereits früh auf, welchen Stellenwert der Bau einer eigenen Turnhalle für die damaligen Verantwortlichen hatte. Im Jahre 1990 konnte die Jahn-Turnhalle durch einen Anbau auf der Ostseite erweitert werden.
Auch in der heutigen Zeit präsentiert sich die Jahn-Turnhalle als eine zeitgemäße, allen Ansprüchen gerecht werdende Übungsstätte, welche den von der Stadt nach modernsten Vorgaben erstellten Turnhallen in Nichts nachsteht.

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Anschrift:

Feldstr. 29
31275 Lehrte
(Niedersachsen)

Kontakt:
Tel:
(05132) 3203
Internet:
FAN-Shop:
❌ Lehrter SV hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere Informationen zum Sportverein Lehrter SV:
Gründungsjahr:
1874
Anzahl Mitglieder:
4000
Kosten der Sportart:
n. n.
Kosten mtl.:
n. n.
Verband:
n. n.
BodyBalance
Informationen, Regeln & Wettbewerbe

(BodyBalance | Fitnesssport | Neuseeland)

BodyBalance® (international auch als BodyFlow® bekannt) ist ein von Les Mills® entwickeltes Gruppenfitnessprogramm, das Elemente aus Yoga, Tai Chi und Pilates kombiniert. Es ist auf Körperbewusstsein, Flexibilität, Kraft und Entspannung ausgerichtet – kein klassischer Wettkampfsport, aber es gibt Showcases, Challenges oder Präsentationswettbewerbe, bei denen Gruppen oder Instruktoren performen.

Was ist BodyBalance®?
Mischung aus fließenden Bewegungen, Dehnungen und Atemübungen. Einheit besteht aus Tracks für:
Tai Chi Warm-up, Standing Strength (z. B. Warrior-Flows), Balance, Core (Bauch & Rücken), Stretch & Meditation.

Mögliche Wettbewerbsformate im BodyBalance®-Kontext
Da BodyBalance® kein leistungsorientiertes Programm ist, basieren Wettbewerbe eher auf Präsentation, Technik und Ausdruck. Häufige Formate:

Instructor Showcases
Einzelpersonen oder Gruppen führen bestimmte Tracks vor (z. B. „Standing Strength“). Jury bewertet Technik, Cueing, Energie und Ruhe.

Ziel:
inspirierende Performance, nicht „gewinnen“.

Team-Präsentationen
Zwei bis fünf Teilnehmer erarbeiten z. B. Track 3–5 aus einem Release.

Fokus:
Synchronität, Energiefluss, Präzision.

Balance- & Halte-Challenges
Wer hält z. B. Dancer Pose, Warrior 3 oder Side Plank am längsten bei perfekter Technik?

Fokus:
Körperspannung, Atemkontrolle, Haltung.

Typische Bewertungskriterien
Technik / Ausrichtung:
Exakte Ausführung von Asanas, Balancehaltungen, Core-Übungen.

Fluss & Übergänge:
Wie weich und natürlich verlaufen die Bewegungen?

Atmung & Achtsamkeit:
Spürbare Ruhe, bewusste Atmung während der Übung.

Synchronität (Team):
Gleichzeitigkeit der Bewegungen in Gruppen-Performances.

Ausstrahlung / Fokus:
Innere Ruhe, Bühnenpräsenz, Verbindung zur Musik.

Beispiel für eine BodyBalance® Mini-Competition
Standing Strength:
4-Minuten-Choreo (z. B. Track 4).

Jury Wertung:
Technik, Haltung, Flow

Balance Hold:
Warrior III 45 Sekunden halten.

Wertung:
Zeit + Technik.

Core Challenge:
2 Minuten Side Plank (beide Seiten)

Wertung:
Technik, Ausdauer.

Stretch / Release:
1 Track mit Fokus auf Dehnung.

Wertung:
Ausdruck, Präzision, Atem.

Wichtige Regeln
Barfuß oder Barfußschuhe, keine Sport- oder Tanzschuhe. Musik nur aus offiziellen Les Mills Releases. Bewegungsfolgen müssen sicher und anatomisch korrekt durchgeführt werden. Keine akrobatischen Einlagen – Fokus liegt auf Sicherheit & Präsenz.

Events mit BodyBalance®-Wettbewerben oder Showcases
Les Mills Live Events (z. B. Köln, Amsterdam, Stockholm). Fitnessfestivals mit BodyBalance-Showcases. Studio-interne Challenges zur Motivation oder Kurs-Promotion. Online Instructor Contests (z. B. via Les Mills App oder Social Media).
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