Vereinssport in Deutschland


Lehrter SV

(Le Mills)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des Lehrter SV

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des Lehrter SV hinterlegt.

Der Verein:

Der Lehrter Sport-Verein ist mit ca. 4000 Mitgliedern der größte Sportverein der Stadt Lehrte und der Region Hannover sowie einer der gut 30 Großsportvereine im Land Niedersachsen.
Mit 22 Abteilungen, Fachbereichen und vielen weiteren Angeboten bietet der LSV für jeden das passende Sportangebot.

Seinen Gründungsursprung findet der Lehrter Sport-Verein, damals noch \"Männer Turnverein Lehrte\" (MTV), im Mai 1874. Neun sportbegeisterte Männer fanden zusammen und beschlossen die Gründung des Vereins. Die Nachfrage nach Vereinssport war enorm und so konnte der MTV bereits im August desselben Jahres 120 Mitglieder zählen. Nach Abgabe der Fussballabteilung rückte die Entwicklung weiterer Sportangebote verstärkt in den Vordergrund. Über die Jahre hinweg wuchs neben der Mitgliederanzahl auch der Wunsch nach einer angemessenen Übungsstätte stetig.

Am 9. September 1928 war es dann soweit, der Grundstein zum Bau einer eigenen Turnhalle an der Feldstraße wurde gelegt. Die Überschrift \"Eigen Nest ist das Best\" im damaligen Vereinsbericht, zeigte bereits früh auf, welchen Stellenwert der Bau einer eigenen Turnhalle für die damaligen Verantwortlichen hatte. Im Jahre 1990 konnte die Jahn-Turnhalle durch einen Anbau auf der Ostseite erweitert werden.
Auch in der heutigen Zeit präsentiert sich die Jahn-Turnhalle als eine zeitgemäße, allen Ansprüchen gerecht werdende Übungsstätte, welche den von der Stadt nach modernsten Vorgaben erstellten Turnhallen in Nichts nachsteht.

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Anschrift:

Feldstr. 29
31275 Lehrte
(Niedersachsen)

Kontakt:
Tel:
(05132) 3203
Internet:
FAN-Shop:
❌ Lehrter SV hat noch keinen Vereins-Shop hinterlegt!
Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere Informationen zum Sportverein Lehrter SV:
Gründungsjahr:
1874
Anzahl Mitglieder:
4000
Kosten der Sportart:
n. n.
Kosten mtl.:
n. n.
Verband:
n. n.
Le Mills
Informationen, Regeln & Wettbewerbe

(Le Mills | Gesundheitssport | Neuseeland)

Les Mills® ist ein globales Fitnessunternehmen, das verschiedene Gruppenfitnessprogramme anbietet. Es gibt keine klassischen "Wettkämpfe" im Sinne von Wettbewerben wie in traditionellen Sportarten, sondern strukturierte Workouts mit bestimmten Regeln und Standards für die Durchführung. Hier sind die wichtigsten Regeln und Aspekte zu den Les Mills®-Programmen.

Allgemeine Regeln für Les Mills®-Kurse
Lizensierung und Ausbildung:
Nur zertifizierte Les Mills®-Instruktoren dürfen offizielle Kurse unterrichten. Fitnessstudios müssen eine Les Mills®-Lizenz besitzen, um die Programme anbieten zu können.

Standardisierte Workouts:
Jedes Programm hat eine festgelegte Choreografie und Musik, die alle drei Monate aktualisiert wird. Die Instruktoren müssen sich an die vorgegebenen Bewegungsabläufe halten.

Sicherheitsrichtlinien:
Teilnehmer sollten sich an die vorgegebene Technik halten, um Verletzungen zu vermeiden. Instruktoren geben Optionen für unterschiedliche Fitnesslevels.

Musik und Synchronisation:
Die Bewegungen werden genau zur Musik ausgeführt. Instruktoren nutzen spezifische Cueing-Techniken für eine effektive Anleitung.

Beliebte Les Mills®-Programme
Hier sind einige der bekanntesten Programme mit ihren Besonderheiten.

BODYPUMP®:
Langhantel-Training mit hoher Wiederholungszahl.

BODYCOMBAT®:
Kampfsport-inspiriertes Cardio-Workout.

BODYBALANCE® (BODYFLOW): Kombination aus Yoga, Pilates und Tai Chi.

BODYATTACK®:
Hochintensives Ausdauer- und Athletiktraining.

LES MILLS® GRIT:
HIIT-Training für maximale Fettverbrennung.

RPM: Indoor-Cycling mit verschiedenen Intensitätsstufen.


Offizielle Wettkämpfe gibt es nicht. Manchmal veranstalten Fitnessstudios oder Les Mills®-Communities Challenges, z. B.:
BODYPUMP-Challenges: (z. B. „100 Rep Challenge“ mit bestimmten Gewichten).
GRIT-Herausforderungen: (z. B. wie viele Burpees in einer bestimmten Zeit).

Body Transformation Challenges, bei denen Mitglieder über mehrere Wochen trainieren und Ergebnisse vergleichen.
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