Vereinssport in Deutschland


DJK VfL Forstwald

(Taekwondo)
Übersicht Sportvereine

Anstehende Sport Events des DJK VfL Forstwald

Zurzeit sind keine anstehenden Sport Events oder Turniere des DJK VfL Forstwald hinterlegt.

Der Verein:

Seit mittlerweile mehr als 50 Jahren sind wir im Westen Krefelds als Sportverein aktiv. Für uns steht der Spaß an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund. Wir bieten ein weitgefächertes Angebot für Jung und Alt: aktuell sind 15 Übungsleiter mit insgesamt 33 Trainingsstunden aktiv. Wir nutzen im Sommer den Sportplatz am Bellenweg (Eichenallee), im Winter findet unser Training in der Sporthalle Bellenweg, Bellenweg 50, 47804 Krefeld, statt.

Unsere Kleinsten können gerade laufen und sind beim Eltern-Kind-Turnen aktiv, unsere „Größten“ halten sich mit Konditions-, Funktions- und Wirbelsäulengymnastik bis ins hohe Alter beweglich. Seit jeher liegt ein besonderer Augenmerk auf unseren Kids: ab einem Alter von 5 Jahren werden sie über die Sport- und Spielgruppen an die Leichtathletik herangeführt, und können in der Leichtathletikgruppe ihre sportliche Jugend verbringen. Wir sind sehr stolz darauf, dass wir in der Leichtathletikgruppe ab 15 Jahre sogar noch Studenten haben, die seit jüngster Kindheit bei uns trainieren und nie den Bezug zur Gruppe und zum Verein verloren haben.

Auch für die sog. „Mid-Ager“ gibt es genügend Angebote, fitzubleiben: Kraft-Fitnesstraining, Pilates, Fitnessgymnastik oder Volleyball – für „Mann“ und „Frau“ gleichermaßen interessant.

Natürlich darf in einem Sportverein auch der Bereich Fußball nicht fehlen – wir nehmen an keinem Ligabetrieb teil, sondern wollen allen Mitgliedern die Möglichkeit geben, ohne Erfolgsdruck einfach nur zu kicken. Die Kids spielen in 2 Gruppen (6-10 Jahre und 11-15 Jahre). Ab 16 Jahre ist ein Auspowern bei den Erwachsenen möglich.

Unsere Walking- und Nordic-Walking-Stunden sowie der Lauftreff (mit Anfängerkurs, je nach aktuellem Angebot) finden im schönen Forstwald statt – in der Sommerzeit laufen wir selbstverständlich im Wald, in der Winterzeit genießen wir die Wirtschaftswege rund um den Forstwald.

An 3 Tagen im Jahr steht der Forstwald besonders im Mittelpunkt: im Frühjahr richten wir unseren über die Stadtgrenzen hinaus bekannten Schülerwaldlauf aus; am Silvestertag findet so manch ein Läufer seinen Weg zu uns, um sein sportliches Jahr mit der Teilnahme an unserem Silvesterlauf zu beschließen – beide Veranstaltungen haben nun auch die 50er Schallmauer erreicht! Somit ist unser Silvesterlauf einer der ältesten Deutschlands, worauf wir ebenfalls sehr stolz sind.

Im Sommer finden unsere offenen Vereinsmeisterschaften im Dreikampf für Groß und Klein statt – DIE Gelegenheit für alle, ihr Erlerntes vor Publikum zu zeigen und Erfolge einzufahren.

Viele unserer Übungsleiter sind seit Jahren dabei – sie frischen ihre Kenntnisse regelmäßig auf, sowohl im Bereich Training an sich als auch im Bereich 1. Hilfe.

Unser Verein umfasst aktuell rund 500 Mitglieder. Wir sind Mitglied im Leichtathletikverband Nordrhein und fühlen uns dem gemeinsamen Miteinander verpflichtet.

Unser Trainingsplan gibt jeweils die aktuelle Übersicht über unsere angebotenen Stunden – sollten wir dein Interesse geweckt haben, probiere es einfach aus: melde dich vor Beginn der Stunde beim Übungsleiter, und schon kann es losgehen! Übrigens: keine Angst, wir haben eine Nichtmitgliederversicherung, über die Unfälle bei den Probestunden abgedeckt sind.

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Anschrift:

Bellenweg 19
47804 Krefeld
(Baden-Württemberg)

Kontakt:
Tel:
(02151) 415 77 80
Internet:
FAN-Shop: DJK VfL Forstwald
Trainingstätten(n) & Trainingszeiten:
Bisher wurden noch keine Trainingsstätten und /oder Trainingszeiten hinterlegt.
Social Media:
Weitere Informationen zum Sportverein DJK VfL Forstwald:
Gründungsjahr:
n. n.
Anzahl Mitglieder:
n. n.
Kosten der Sportart:
n. n.
Kosten mtl.:
n. n.
Verband:
n. n.
Taekwondo
Informationen, Regeln & Wettbewerbe

(Taekwondo | Kampfsport | Korea)

Beim Taekwondo gibt es verschiedene Wettbewerbsformen, die sich je nach Verband und Turnier unterscheiden. Die zwei Hauptkategorien sind Kyorugi (Vollkontakt-Kampf) und Poomsae (Formenlauf). Hier sind die wichtigsten Wettbewerbe und Regeln:

Kyorugi (Vollkontakt-Kampf)
Dies ist die olympische Disziplin des Taekwondo. Die wichtigsten Regeln basieren auf den Vorgaben der World Taekwondo (WT):


Grundregeln
Kämpfer tragen eine Schutzausrüstung: Kopfschutz, Brustschutz, Schienbein- und Armprotektoren, Tiefschutz, Zahnschutz und elektronische Sensoren für Punktwertung. Kämpfe bestehen aus 3 Runden à 2 Minuten mit einer Pause von 1 Minute. Gekämpft wird in verschiedenen Gewichtsklassen.

Trefferpunkte
1 Punkt für einen gültigen Treffer mit dem Fuß oder der Faust auf den Rumpf.

2 Punkte für einen Drehtritt zum Rumpf.

3 Punkte für einen Kopftreffer.

4 oder 5 Punkte für Drehtritte zum Kopf.

Foulspiel (Gam-jeom) führt zu Punktabzug, z. B. für Klammern, Angriffe unterhalb der Gürtellinie oder ausweichen aus der Kampfzone. Der Sieger wird durch Punkte oder K.O. entschieden.


Wichtige Wettbewerbe
Olympische Spiele (nur Kyorugi)
Weltmeisterschaften (WT)
Kontinentale Meisterschaften (z. B. Europameisterschaften)
Grand Prix Turniere
Nationale Meisterschaften


Poomsae (Formenlauf)
Hier geht es um das präzise und kraftvolle Ausführen festgelegter Bewegungsabläufe. Bewertet werden Technik, Balance, Geschwindigkeit und Ausdruck.

Grundregeln
Es gibt Pflicht-Formen für jede Gürtelstufe. Die Bewertung erfolgt auf einer Skala von 0 bis 10 Punkten. Punkteabzüge gibt es für Balancefehler, falsche Stellungen oder unsaubere Techniken. Es gibt Einzel-, Paar- und Teamkategorien.

Wichtige Wettbewerbe
Poomsae-Weltmeisterschaften
Kontinentale Meisterschaften
Nationale Meisterschaften


Weitere Wettbewerbe
Neben Kyorugi und Poomsae gibt es je nach Verband und Turnier:

Bruchtest-Wettbewerbe (Kyokpa)
Hier wird Kraft, Technik und Präzision beim Zerschlagen von Brettern oder Ziegeln bewertet.

Freestyle-Poomsae
Kreative Choreografien mit Musik, oft mit akrobatischen Elementen.
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